多汁的沙拉配橘子明亮的沙拉配多汁的胡萝卜,芳香的桔子和甜美的苹果! 这种健康的沙拉不仅看起来很壮观而且开胃,而且也是肉和鱼类菜肴的极好配菜! 用橄榄油,柠檬汁,盐和黑胡椒调味,将其从甜点变成小吃店! 试试吧!
配料:- 苹果1个。
- 芝麻白3克
- 辣椒黑色地面1捏
- 盐2捏
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 柠檬汁1汤匙。 湖
- 核桃0.25汤匙。
- 橘子2个。
- 胡萝卜1个。
- 芝麻黑3克
- 步骤1为了制作这种明亮健康的沙拉,我们需要胡萝卜,苹果,橘子,柠檬汁,橄榄油,核桃,盐,黑胡椒,芝麻(白色或黑色或它们的混合物)。
- 第2步胡萝卜清洁,用刨丝器擦上韩国胡萝卜。
- 第3步苹果矿,切成细条。
- 步骤4用锋利的刀子和白色护套切割皮肤来清洁橘子。 我们切成了圆圈。
- 第5步我们将准备好的胡萝卜,苹果,碎核桃仁结合在一起。
- 第6步对于填充,结合柠檬汁,橄榄油,盐和黑胡椒粉,用叉子或小拂轻轻拍打。
- 步骤7沙拉酱。 搅拌均匀。
- 第8步把普通话环放在平板的底部。
- 第9步在中间摆放沙拉,撒上芝麻,立即送达桌上!