用葡萄和奶酪准备沙拉沙拉的设计是用有用的物质使我们的身体饱和，所以经常食用蔬菜，水果和蔬菜是非常重要的。 你可以简单地啃蔬菜，你可以用不寻常的笔芯准备复杂的沙拉，但最重要的是定期做！ 然而新鲜产品的沙拉更有用，因为它们没有失去它们的特性，并且能够尽可能地满足我们的身体。 今天，我们将准备一份生菜和龙蒿，葡萄和奶酪的绿叶沙拉，作为一种调料，我们将采取橄榄油和一点醋。 结果，大量的沙拉变成了，但是它非常轻，因此不能定型，比如卷心菜沙拉。 奶酪可以采取任何艰苦，部分磨碎的奶酪添加到总的沙拉，然后每个服务也有点洒。 对于沙拉来说，最好是采用葡萄品种，即白色或黑色的葡萄。
配料：- 沙拉绿色1光束
- 龙蒿（龙蒿）新鲜20克
- 葡萄Kishmish 150克
- 洋葱紫色1件。
- 奶酪硬100克
- 橄榄油4汤匙。 湖
- 表醋1汤匙。 湖
- 辣椒黑色地面1捏
- 盐1捏
- 第一步为了准备沙拉，你需要一大串生菜，小龙蒿，葡萄品种，紫罗兰小球，硬奶酪，橄榄油和香料。
- 第2步剥洋葱，切成薄半环，倒入醋。
- 第3步沙拉和龙蒿洗净并切碎。
- 第4步将葡萄切成两半。
- 第5步磨好磨碎机上的硬奶酪。
- 第6步结合绿色，葡萄，奶酪和洋葱，加入橄榄油和少许黑胡椒粉。
- 第7步轻轻搅拌沙拉，加入盐调味。