- 快速烹饪。
- 低廉的价格。
- 与所有产品完美结合。
- 低热量的内容。
- 易消化人体。
下面是一些为新年节日快餐准备沙拉的食谱,其中主要食材是鸡肉,蘑菇和坚果。
沙拉«美味佳肴»
- 鸡肉 - 600克
- 蘑菇香菇 - 150克
- 核桃(碎片) - 100克
- 黄油 - 30克
- 硬奶酪 - 100克
- 蛋黄酱 - 100克
- 盐
制备方法:
- 将鸡肉放入微咸水中煮至完全煮熟。 通常烹饪时间是30分钟。 让肉冷却,然后切细;
- 蘑菇,任意切片,在黄油上轻轻煮约10分钟;
- 奶酪用一个小刨丝器和坚果碾碎 - 用搅拌器搅拌;
- 在深碗中,将所有准备好的食材混合,加入盐并用蛋黄酱装饰成品菜。
沙拉“和谐”,熏鸡
- 熏鸡肉 - 400克
- 鸡蛋 - 4块
- 梅子没有种子 - 150 g
- 核桃(碎片) - 100克
- 胡萝卜 - 2件
- 土豆 - 4个。
- 硬奶酪 - 300克
- 蘑菇香菇 - 250克
- 蛋黄酱 - 1汤匙。 湖
- 新鲜黄瓜 - 100克
- 植物油 - 50克
- 盐 - 1/2茶匙。
- 蔓越莓浆果 - 2汤匙。 湖
- 新鲜欧芹 - 2枝
成分的制备:
- 首先,将鸡蛋煮沸10分钟,让它们冷却,从壳体中清理并用小刨丝器碾碎;
- 煮熟的土豆应切成小立方体,胡萝卜 - 用粗磨碎机切碎;
- 仔细地洗净蘑菇(香菇)并切碎。 然后通过植物油5-7分钟。 煎炸结束时将蘑菇炒熟;
- 梅子倒入开水5-10分钟,放凉,然后切成小块;
- 在磨碎机上的硬奶酪篦子;
- 将熏鸡肉切成小块,用搅拌器将坚果切碎;
- 切片新鲜的黄瓜。
准备工作:
现在直接创建一个膨化沙拉“和谐”。 在菜中,您必须按以下顺序排列图层:
- 在底部,第一层磨碎的胡萝卜和油脂与蛋黄酱;
- 在蛋黄酱的顶部,将磨碎的奶酪和一半磨碎的鸡蛋均匀放入一半;
- 在鸡蛋的上面,放入半个土豆,用蛋黄酱轻轻涂上盐和油脂;
- 蛋黄酱,撒上切碎的坚果一半,并放出所有切片的李子;
- 下一层铺上切碎的鸡肉并涂上蛋黄酱;
- 然后把所有的炸蘑菇和第二部分的碎坚果;
- 在核桃顶部,放置第二半土豆,淡盐和油脂与蛋黄酱;
- 用剩余的磨碎蛋和奶酪撕碎蛋黄酱;
- 用新鲜的黄瓜,坚果,香菜和小红莓装饰沙拉的表面;
- 食用前,沙拉应在冰箱中冷却3-4小时。
鸡肉沙拉酥“序曲”
- 鸡胸肉 - 500克
- 蘑菇 - 500克
- 硬奶酪 - 200克
- 梅子没有种子 - 200克
- 洋葱-1个。
- 核桃 - 100克
- 蛋黄酱 - 200克
- 葵花籽油 - 3汤匙。 湖
- 盐味道
制备方法:
- 将蘑菇和洋葱切成小块,并在葵花籽油上通过6-8分钟;
- 在一个小容器中放置10分钟,将西梅去掉并切碎;
- 在搅拌机中,将坚果仁切碎,并在大的刨丝器上磨碎奶酪;
- 准备菜肴,并按照以下顺序传播准备好的食材:第一层 - 洋葱蘑菇,第二层 - 所有切碎的鸡胸肉,应该覆盖一层梅子和蛋黄酱。 然后放一层磨碎的奶酪,再用蛋黄酱涂抹。 最后,撒上薄薄的坚果层;
- 将碟放入冰箱约2小时。