煎鸡蛋和蒸奶酪

煎蛋卷，煮熟一对夫妇，结果是非常低脂肪和非常微妙的味道。 理想的成分：

• 鸡蛋 - 3件
• 奶油 - 1茶匙
• 盐和胡椒 - 味道
• 奶酪 - 1茶匙
• 绿色欧芹 - 1茶匙

说明

煎蛋卷，煮熟一对夫妇，结果是非常低脂肪和非常微妙的味道。 婴儿食品的理想选择。 准备：磨碎奶酪，切碎香菜。 在一个碗里，用叉子打鸡蛋。 将鸡蛋倒入模具中，放入蒸笼或耐热烤盘中。 煎蛋准备好后，撒上奶酪，切碎的香草，盐和胡椒粉调味。 立即提交。

份量：1