- 燕麦片 - 2-3艺术。 匙
- 糖，蜂蜜 - 1-2茶匙（品尝）
- 盐 - 1捏（品尝）
- 牛奶 - 1杯
- 黄油 - 20克
尽管这道菜有用，但不是我们所有人都喜欢燕麦片。 但大多数追随自己的身材和健康的女性不会放弃这一混乱。 我建议在微波炉中使用燕麦片。 如何制作燕麦片，使其吸引并热爱家庭的所有成员 - 仅取决于你。 将您喜爱的配料加入您的家庭 - 切好的水果，葡萄干，巧克力和果酱 - 而经典的燕麦食谱将非常有吸引力！ 一小块建议 - 如果你不是用燕麦片做粥，晚上要倒牛奶。 早上它们迅速膨胀并焊接。 所以，我告诉你如何在微波炉里准备燕麦片：1.将燕麦片倒入微波炉中。 2.把它们装满牛奶。 配方中的牛奶量是针对中等粘度粥而给出的。 加入你喜欢的牛奶。 3.在700瓦的功率下，我们准备粥2-3分钟。 来自“简明英汉词典”对于热粥，我们放了一块黄油和葡萄干。 好胃口，健康！
份量：1