按需求微笑
哦，来吧，走吧！ 鼻子上方！ 在你的生活中，所有人都是优秀的或不同的：工作就是公寓，健康！ 是的，第聂伯河有一个排队等候你的位置。 她朋友的开朗建议不仅没有意义 - 他给了我一些不好的暗示，或许是对我的相对经济福祉隐藏的嫉妒，甚至对我最后得到的优点感到暗暗的喜悦。 这一切只是我的怀疑，但从那以后我再也不打电话了 - 因为她不是唯一的亲密人。 如果吐痰和放松的建议是真诚的，它的意义与对通过管子喂食葡萄糖的人的愉快胃口的渴望一样。
来自同一系列的另一个例子可能对现代女性生活中的抑郁症更具病态性。
在斯拉夫文化中，有一个单调乏味的特征：在悲伤和欢乐中，我们要求其他人分享我们的感受。 对无轨电车政治的热烈讨论，醉酒的抽泣以及对那些在总表上不喝酒的人的怀疑态度 - 所有这些都来自于无法尊重别人的身份。 但在过去的15年中，西欧的创新 - 一种积极的心理学 - 已经叠加在这种文化现象上。 混合物竟然是真正的爆炸物。
两个案例历史
“我是最迷人和最有吸引力的，”穆拉夫耶娃的丰满，美妙的女主人公跟随着她的心理学朋友的严厉态度说道。 重复这样的“肯定肯定”（陈述）是积极心理学的主要方法之一。 “我会成功”; “我越来越自信”; “我感觉越来越好”......法国医生Emil Kue在20世纪初在现代女性及其患者的生活中的抑郁症中发明了健康和情绪，但自那时起他的想法得到了发展和证实在不同作者的数百本书中：路易斯海，利兹布尔博，米尔扎卡里马诺贝科娃，瓦列里锡内尔尼科夫，纳塔利娅普拉维迪娜，亚历山大斯维亚什。 他们都非常不同，有不同的教育水平和生活经验，但他们认同一件事：他们作品中的世界看起来像一个巨大的商店，每个人都可以在新手机中满足他对爱情，健康，财富，名望的需求，宽敞在加那利群岛的豪宅和假期。 清楚地阐明你对宇宙的要求就足够了，它会作出回应。 “你的想法和信念，它会成为你的。 你的想法创造你的生活。 很简单！“感叹Louise Hay。 根据官方传记，她本人在六个月内因癌症治愈，仅使用饮食，针灸，最重要的是积极的自我暗示或肯定。 但是，没有人会证实这种癌症治疗的有效性。 当肿瘤停止发展或甚至“吸收”时，肿瘤学家知道很多病例。 这被称为“无法解释的缓解”。 如果所有医治的人都以路易斯海的方法行事，这已经为全世界所知晓，她将被授予诺贝尔奖。 但是 - 唉。 一切都更复杂。 不能否认的是，癌症本质上是心身性的，患者的乐观情绪确实可能发生奇迹的可能性很大。 只有靠秩序成为乐观主义者才是不可能的。
在现代女性的生活中，忧郁的心理健康和成熟的人格的一个重要标志是能够体验悲伤的情绪，没有绝望，也不会陷入抑郁。 但不幸的是，这种能力并不是在自动暗示的帮助下发展起来的。 这是一个比正面心理学更复杂的过程，这些词反映了内在状态而不是形成它。 当然，好心情很重要。 足球运动员将在比赛前取胜，为自己赢得胜利。 但我们经常看到这不起作用，“撕裂敌人”的承诺并不能保证成功。 积极的理论给人错觉世界上的一切都可以用全能的方式加以控制，而这并不能反映真实的情况，反映了无意识的恐惧和焦虑。
欢乐躁狂症
积极的心理学经常吸引那些生活中有严重问题的人。 例如，健康或有钱。 在快速实现财务成功的承诺上，建立了一个多层次的营销计划。 在一般会议上，销售代理告诉对方他们如何实现似乎不真实的计划; 在这一年里，他们为梦想赢得了家; 从他们自己的产品的使用，他们已经在他们的秃顶补丁头发上，他们有过敏等，等等。 他们唱赞美诗，大喊大叫 - 同样积极的肯定。 其结果是成千上万的人以恍惚状态或疯狂喜悦的形式引入。 “在精神病学中，已知一种诊断 - 躁狂抑郁性精神病。 抑郁阶段的特点是没有未来的感觉，狂躁 - 感觉没有过去，一切都在前方，一切皆有可能。 在这种状态下，一个人不知疲倦，充满热情，不能入睡，不能吃东西......但迟早资源枯竭，抑郁，神经衰弱，躯体疾病开始。 商业代理人的疯狂地位对他们的上司是有益的，因此它在书籍，公司规则，会议和会议的帮助下不断得到维护。
领导者的任务是点燃底部并收集利润。
吸引积极心理学取得财务成功的另一个例子是：“你很穷，因为你不让自己相信你是值得的。 相信某个地方有一万美元的薪水，为你打算 - 然后你一定会得到它的。“ 几十本书中有类似的陈述，标题为“如何成为百万富翁，而不是特别紧张”。
在现代女性生活的萧条期间，激发这种信心几乎是不可能的。 相反，相反的效果是可能的：设定故意不切实际的目标会加重自尊。 “如果我比我应得的少五倍，那么我就有缺陷，直到我得到它，我才会喜欢我自己。 如果我不明白，我会感到失望。 这是我实践中的一个故事。 一位年轻女性的客户曾经决定，她想快速赚取一定的金钱，并创造一项业务。 如何赚钱？ 卖淫。 她计算在三年内她会把合适的资本放在一起，然后忘掉一切，结婚并开始新的生活。 典型的积极思考：未来是无云的，有婚姻和孩子，未来的岁月不是我的，这不是我的生活，只是实现你想要的一种方式。 她这样做，投入了她赚到的所有钱 - 并烧掉了，而且她还有很多事情要做。 你觉得她怎么样？ 我决定再次回到我的手艺。 然后一切都会好起来的......但事实是，生活的阴影面在最不合时宜的时刻累积和射击。 例如，有一位善意的人会告诉丈夫一切。 而前妓女本身并不是她以前的同一个人。 不可逆转的人格变化发生。“
从一般到具体
积极心理学的一个重要组成部分是可视化，这是宇宙应该立即提供给你的期望的“秩序”。 有时候会执行“订单”，否则上述作者就没有什么可写的了。 但书中没有说明有多少订单没有执行。
成功的秘诀恰恰不在于任务的具体性和狭隘性，而恰恰不在于最大限度地开放。 如果你对自己说：在度假时，我想在南部天空下的一个岛上度过夜晚，躺在海边，在我的右边有三棵棕榈树，左边是五米高的悬崖，这种愿望很可能永远不会实现 - 这样的地球上的地方可能根本就没有。 如果你设定了一个目标，这是另一回事：我想度过一个有趣的假期，就像我从未做过的一样; 我想冒险！ 这种表述迫使人们以某种方式调整身体：我们开始不自觉地关注我们之前没有注意到的机会。
着名的基辅艺术家Natalia Isupova于1998年决定购买一套公寓，并找到了她梦寐以求的东西。 当时的价格大幅下跌，但她的一万五千美元是一笔巨款。 然后，她是各种神秘主义的粉丝，转而向宇宙提出要求“发送”她的钱。 “我开始接受订单，我很快就赚到了五千，而这笔钱却是儿子送给我的，”艺术家回忆道，很确定这是宇宙的“回应”。 事实上，这是如何寻找机会的完美例证。 显然，起初纳塔利娅拒绝做额外的工作，而她的儿子不愿意加重要求。 但是，购买公寓的愿望非常强烈，迫使她做出妥协 - 结果她得到了她想要的东西。
她对“积极思考”的信念并没有伤害任何人。 Isupova一直是一个非常乐观，热爱生活和富有韧性的人，而“帮助自己”系列的书籍只让她相信生活的正确性。 但事实是，正面心理学经常被那些对他们的“我”有问题的人所采用！
我的一位朋友经历了痛苦的离婚。 他痛苦倍加，因为她的父母是幸福婚姻中非常成功的人，女儿也一直试图满足他们的期望，成为所有事物的“冠军”。 离婚后，她成为化妆品公司的销售代表之一。 在这家公司里有一位职员心理学家，教导女士们对世界的正面看法，并解释说如果是这样，色调纤毛，那就是如何应用一种面霜，那么生活就会改善。 我的朋友做了这一切，真的开始感觉更好，看起来，她相信自己，并再次结婚。 但是不久之后，新婚姻的问题与上一次相同。 毕竟，自我强加的乐观主义和相信一切都是可能的 - 这只是一种掩饰情绪动荡的化妆。 如果你有一个病态的肝脏，当然，一个基础会掩盖坏的肤色，但是在它里面会变成腐烂的过程！
回到地球
那么，积极心理学 - pshik，欺骗，亵渎？ 一点都不。 这只是如何应用它。 自从在我们这个社会几个世纪以来，它已经决定将责任转移给上帝，政府，国家，周围的人，然后积极心理学的粉丝努力为自己的人，天使，宇宙赋予他们的生命责任。 在美国社会这个心理学方向诞生的地方，人们习惯于为自己承担责任，所以他们的积极态度转化为实现目标的真正努力。 试着回答一个简单的问题：如果你的薪水增加会怎样？ 你的愿望和梦想成为现实？ 你做了什么努力来实现它们？ 看起来 - 一个细微之处。 但以高收入的想法入睡是一回事，但有了这样的想法，今天你做了你所能做的一切，为了你的梦想 - 这是另一回事。 而第二个积极的是更多。
我邀请你从天堂降临到地球并环顾四周。 你会看到破碎的希望，被遗弃的梦想，中途离开的欲望，当然还有致命的情况以及人们在通往目标途中所面临的难以逾越的障碍。 唉，无论我们多么渴望这一点，生活并不在我们的完全控制之下。 如果你想让上帝发笑，请告诉他你的计划。 那么如果不是全部都在我们手中，那么设定目标是否值得呢？ 是的！ 我邀请你勇敢并认真对待你的愿望，然后把他们变成目标，把你的生活花在他们的实施和成就上。 生活的艺术就是保持良好的生活方式，人们的愿望和愿意接受所有将生活带到我们身边的一切事物。 寻求这种平衡，而不是让人生完美的歇斯底里愿望，是与世界的轻松和和谐关系的秘密。