首先，不要恐慌。 如果您注意到您的牙齿松动，请咨询医生以获得建议。 没有必要拖延访问，虽然并不总是动摇与牙科专有关联。 在某些情况下，这可能是内分泌疾病的症状或护理不当的结果。 医生单挑出最常见的原因：
- 牙龈炎
- 牙周炎
- 牙周病
- 受伤
- 饮食不当
- 违反矿物质代谢
- 内分泌系统疾病
- 糖尿病
- 关节炎
- 银屑病
- 心血管系统疾病
根据潜在的原因，医生会开出综合治疗方案或向您发送额外的检查。
如果你不能去看牙医
有些情况下，由于某种原因必须推迟去看牙医。 为了防止你的牙齿进一步松动，你应该注意日常护理。 有几种方法可以帮助你保护他们：
- 注意你的食物。 尽量避免固体食物，这可以进一步放松牙齿。 放弃苹果，胡萝卜，坚果或以粉碎形式吃掉它们。 另外，不要吃太热或冷食物。 尽量不要在感冒后吃东西，反之亦然。 在此期间不需要喝酒，咖啡和茶。
- 即使牙齿不稳定，也不能放弃日常清洁。 如果您以前使用过硬刷，请用软刷替换。 要非常小心，不要更加松动牙齿。 优先考虑加强口香糖的糊状物。
使用额外的强化剂。 有几种食谱可以完美地强化牙齿和牙龈。
- 你可以准备一种基于蜂蜜和盐的软膏。 要做到这一点，取20克蜂蜜和5克盐混合。 用软布包裹软膏并涂在口香糖上。 在早晨和傍晚小心地揉搓混合物。
- 蜂胶溶液也可以使用。 它可以在药店购买。 将20滴水溶于一杯温水中，每次进食后都要漱口。
- 使用冷杉油。 将化妆棉浸湿并粘附在牙龈上15分钟。 每天重复该程序三周。
- 大蒜也有效。 切一颗牙齿并搓揉牙龈就足够了。 定期做两周，并保证看到结果。
无论如何，你应该明白，没有任何民间疗法会取代医生的咨询。 因此，尽量不要推迟访问，但最重要的是，每半年到规定的时间去看牙医，因为疾病最好及时警告，而不是那么漫长而痛苦的治疗。