- 橄榄没有坑 - 100克
- 樱桃番茄 - 7-8件
- 山羊奶酪 - 150克
- 一束罗勒 - 1/2片
- 一束欧芹 - 1/4片
- 捆绑薄荷 - 1/4件
- 柠檬 - 1个
- 橙色 - 1个
- 洋葱紫色 - 1/2片
- 橄榄油 - 3项。 匙
- 黑胡椒 - 1撮
西红柿切成两半。 奶酪切成1厘米左右立方体，橄榄切成两半（我既有黑色又有绿色，但只能用黑色或者只有绿色 - 沙拉的味道不会受到影响）。 洋葱切碎。 我的，排干，并切碎所有的绿色。 用橙子和柠檬皮去皮。 在一个沙拉碗里，混合我们切过的所有东西，然后将它与橄榄油混合。 鲈鱼（不要盐，橄榄本身很咸），再混合。 用橄榄沙拉准备好了！
份量：3-4