应该指出的是，这种程序创造了一种令人惊叹的休息和放松的感觉。 水疗后，度假村有一种完全放松的感觉，只有这个项目不需要花费更多的时间，在短时间内就会有一种与身体完全和谐的感觉，和平与放松。 可惜的是，并非我们所有人，我们都可以体验到这项服务的所有乐趣。
但有一个选择。 在家里，spa护理也是可能的。 为此，有必要选出两个人 - 三天。 你不会后悔，照顾好自己。 从外面的世界的喧嚣中放松。 毕竟，每个女人都应该得到最好的。
所以，从放松的一天开始，不要再睡8个小时，因为长时间的睡眠会让你感觉不舒服。 醒来后感觉到活力充沛，开始体育锻炼，应该不是很紧张的练习，简单的体操很适合。 在早餐前三十分钟或一小时后 - 一年半后做，否则你会感觉到胃中的沉重感和轻微的不适。
之后，对感官采取行动：嗅觉，触觉，听觉，味觉和视觉。 点燃蜡烛，如果它们很芳香，用浴缸包围它们是很好的，因为它是未来程序的主要场所。 还把蜡烛放在房间里，这将是你休息的地方。
在浴室里加一块泡沫，其气味与蜡烛的气味相协调，倒入盐，并加入花瓣，例如玫瑰花。 这将创造一个奢华和美丽的氛围。 打开让你的耳朵幸福的音乐。 最好是SPA音乐 - 冲浪和风的声音，自然的声音。 冥想音乐也适合。
所有这些都可以在完全沉默中完成，关闭手机，关闭造成无关声音的一切，享受沉默和自然的声音。 如果你一个人呆在家里，这将是理想的，所以没有人会打扰你去享受灵魂。
用芳香油闻香气，理想的是所有的柑橘气味，倒入芳香的瓶子几滴 - 一个宏伟的香气会散布在房间周围。
为了尽情享受味道，可以在玻璃杯中倒入一杯喜欢的饮料，然后带上您喜欢的水果和巧克力。 所有的日子只吃你最喜欢的，但不重的菜，让它成为蔬菜沙拉和一点鱼或肉。
我们来看看整型过程。 在这里你需要基于海洋产品的药物。 在开始手术前，做一个全身剥离，这将使她更好地了解未来使用的手段，并将允许呼吸空气进入毛孔。 要做到这一点，使用现成的磨砂，或采取海盐，轻轻擦到潮湿的皮肤。
在家选择水疗并不丰富，它只限于淋浴或沐浴，可以在商店购买的海藻片剂中加入水，或者将8-9滴柑橘油溶于牛奶或开菲尔乳中，然后倒入水中。
不要洗澡超过15分钟，因为可能有弱点和懒惰。
在商店里，还销售泥面膜，使用它们，适用于整个身体，然后用胶膜包裹，并在顶部铺上温暖的毯子。 用基于海洋提取物的凝胶清洗，用柔软的大毛巾擦拭。
你可以自己做一次抗脂肪按摩，服用6滴柚子油，倒入精炼橄榄油中，需要大约10毫升。 混合物放置或渲染问题的地方做或做按摩。
所有这些程序都会让你感觉像一个女王。 每个女人都应该打开它，宠爱她。 享受！