确定物理性能的方法

我们中的谁并不总是梦想成为一名优秀的知识分子形式,迅速解决问题并将所有事情都记在最小的细节上? 唉,夏天会让人虚弱,不会提高效率。 如何在激烈的大都市中失去活力和活力? 确定身体表现的方法很明确,但不适合每个人。 我们会走得更远。

Coffeemania

最常见的物理兴奋剂之一是咖啡因。 “我们不要喝杯咖啡吗?” - 同事们互相提供。 平均来说,一个人每天饮用4-5份,以鼓励自己进一步工作。 咖啡的美妙之处在于它被胃吸收很快。 咖啡因在近半小时内开始活跃。 这种物质会造成压力的轻微增加,导致困倦,快乐,活动和准备继续工作。 同时,由于使用咖啡,心脏上的负荷,肾脏中的血流以及因此身体分泌的液体增加。 因此,可能会缺乏水和盐。 如果您患有高血压或植物血管性肌张力障碍,过量饮用咖啡会导致心脏问题和中枢神经系统问题。

奇迹丸

童年时期,在漫长的第三季度结束时,我的母亲前来救援,以一种称为“甘氨酸”的小糖衣丸的形式提供物理充电。 这是许多药物 - 促智药(nootropil,beotredin,ceklebrolizin)之一。 神经代谢兴奋剂对心理活动有直接的,激活作用。 由于脑血流改善和大脑血液微循环,记忆力,注意力和学习能力都得到提高。 不幸的是,这些药物对身体的影响还没有完全探索。 它不被排除在外,对大脑有副作用。 过量的促智药导致言语增加和一般神经兴奋性增加。

顺便说一下!

根据密歇根州体育学院的研究,运动前每小时服用3-9毫克咖啡因,每运动1公斤体重增加耐力。 在1杯咖啡中,100毫克咖啡因,那么对于体重65公斤的女孩来说,是两杯。

更贴近自然

他们说:所有的疾病都来自神经。 但是,记忆和大脑活动反过来又受到各器官物理功能的影响,如果它们中的任何一个不合适,大脑活动工作就会失败。 在这种情况下,没有什么比自然母亲自己创造的刺激草药更好。 最主要的是你应该知道哪个器官受到了痛苦,并开始治疗,同时改善大脑活动。

原因 - 低血压

随着动脉压的降低,大脑的氧气饱和度很差,血液循环受到干扰。 因此,经常出现工作过度,头痛,嗜睡,嗜睡。 在这种状态下工作很困难。 产量:广泛应用于低血压,使用适应原:红景天和四倍,木兰藤和人参。 这些植物用于虚弱,虚弱,精神和身体表现下降,抑郁症。

原因是甲状腺功能下降

在这种情况下,观察到碘缺乏,结果违反了物理代谢过程,包括大脑活动减少。 产量:在没有自身免疫性炎症的情况下,处理海带草,zyuznik草,核桃叶。 它们支持神经系统的基调,内分泌腺,增加组织吸收氧气,调节自主神经系统的状态。

原因 - 消化道问题

脑细胞的状态受肠道不良状态的影响,侵犯消化酶的形成,致病微生物群落对肠道的定植,肠壁的慢性炎症,毒素的吸收和不完全分解食物的产物。 这为生物体的中毒和环境参数向不利于脑细胞功能的方向移位创造了条件。 产量:在这种情况下,恢复胃肠道器官分泌和活力的植物被指定为肝保护剂(lohein,丘陵solyanka)。 1小时。 用1杯开水将草药匙起来。 在进食前15至20分钟,以小啜饮的方式白天服用。 禁止任命自然权力工程师是疲惫的神经系统,为了刺激这种手段,加剧她的病情。 这发生在那些经常无视完全睡眠的人身上。