芳香疗法可以在减少体重的同时正确使用精油。
由于芳香疗法，你可以显着减肥。 自然，这听起来有点棒。 但如果你不想完全信任芳香疗法的效果，那么我们建议选择这种方法作为饮食或体力消耗的补充。 你会看到，精油实际上有助于减肥，这并不简单，但也很好。
为了减肥，精油在按摩过程中被吸收到皮肤中，被摄入时添加到水中，用作吸入填充物，并且在一些情况下在内部摄入。
哪些精油有助于减肥？
在开始使用芳香疗法来减轻体重之前，重要的是要准确理解空灵肌肉是如何起作用的。 事实上，体重过重的原因主要包括在身体的任何生理功能障碍中：代谢紊乱，体内多余的液体等等。 在后者中，有必要优先考虑能够使物质代谢正常化的精油，并且还充当利尿剂。
所以，杜松油可以增强物质的新陈代谢。 建议通过在一片面包上滴几滴来摄入。 其结果不仅仅是清除多余的液体，还要清除体内累积的毒素，这将成为减轻体重的补充工具。
柏树和杜松木被推荐用于沐浴和按摩。 在这些油的基础上，可以制备这样的混合物：15滴柏树，14滴杜松，40毫升木柴。
由此产生的质量很好地用作按摩油。 同时，必须用按摩动作将其摩擦到皮肤上，对于沐浴，它将足够5-7滴。 此外，如果你想加强清洁的效果，你可以连接几滴混合物与四把海盐，并将其扔入浴缸。 溶解后，盐会排出体内多余的水分。
减肥的好工具 - 橙油。 它有助于减少由有机体毒素排泄引起的体重。 此外，这种油会改善肠道的功能，并调节脂肪和碳水化合物的代谢。 用于按摩或加入沐浴液剂量：每10克按摩霜5-8滴油或6-8滴浴液。
值得注意的是，所涉及的油不仅可以减轻体重，还可以帮助减轻体重。 而且由于许多减肥后的女性正在舒展，芳香疗法是一种减肥方法，没有美容缺陷。
减少食欲的芳香油
在减肥过程中，芳疗师建议您吸入影响食欲的油。
这个过程非常简单：一个鼻孔被夹住，另一个被吸入，反之亦然。 对于那些饱受心理饥饿的人来说，这对他们来说是非常有用的，换句话说，就是那些在商店柜台上看到漂亮的蛋糕时立即醒来的人。 只要有吃的欲望 - 立即呼吸油的醚。 那些不想吃得过饱的人，可以使用这种预先吃食物的方法，让每个鼻孔4-5次呼吸。 推荐的气味薄荷，肉桂和香草。
使用芳香疗法，不要忘记她有禁忌症。 例如，对于孕妇使用黄油祛痰剂是禁忌的，禁止在炎热的太阳光下出来之前在皮肤上涂抹橙油。