首先，了解你想改变自己的想法是很好的。 你有什么品质的东西，他们是你的。 你为什么需要这些性格特征？ 选择你想改变最多的那个。 毕竟，试图改变自己是一个完全不可能完成的任务。 从一个角色特征或习惯开始。 逐渐习惯你的想法改变，其他品质你可以更快，更容易地改变。
改变的愿望已经是成功的一大步。 想想你为什么要改变，在你的生活中不适合你的东西？ 一开始，你必须控制这个过程。 虽然新的行为不会成为一种习惯，而后来成为人物的特征。 变化的过程意味着对行为，情绪和思想的认识。
我们每个人都决定他将如何，别人会如何对待他，他的人生会是什么样子。 为自己的生活承担责任。 只有这样你才能改变。 自己确定你想成为什么样的人。
在你想改变的角色特质的影响下，实现你正在做的行动。 你觉得什么样的情绪，什么样的想法唤起这些情绪。 找到不适合你的行为的根源。 通常只要看到问题在哪里发展就足以摆脱它们。
决定你将如何改变你的生活。 这里有一些工具可以帮助你。
理智（理智）。
根据既定计划，大部分时间我们都喜欢生物机器人。 工作的房子，再次工作。 我们不在这里，现在。 除非有什么事情将我们赶出车辙，否则我们不会感受到这种现实。 醒来，你的生活将开始改变。
为了“醒来”定期问自己问题：生命的意义是什么？ 这里和现在对我来说最重要的是什么？ 我的欲望是什么？ 我们都是不同的。 每个人都有自己的目标和梦想。 有人是重要的家庭或爱，有人 - 工作或自我实现。
然后想想什么样的行为会让你走向生活中最重要的事情。 并开始行动。 只有行动才会导致你的结果。
为自己设定目标。 短期和长期。 一个明确的计划将帮助你前进。 获取成就日记。 并在那里写下一天，一年，一年的目标。 大多数人不认为他们去了哪里。 如果你写下你的目标，制定一个成就计划。 你可以改变生活和你自己。 毕竟，现在你有什么地方可以去。
如果您准备退出“自动驾驶仪”模式，那么我建议您阅读Brian Tracy的“实现最大化”一书。
2.宽恕。
改善自己的一个重要因素是摆脱伤害。 这些货物必须被扔掉。 当你在申诉上花费精力时，没有权力改变。 想想你的所有滥用者。 让自己原谅他们。 大声说：“我原谅你（罪犯的名字）......”让侮辱离开你。 毕竟，他们是你折磨的人。 而你的施虐者并不关心你被他冒犯了。
3.爱。
任何人都想被爱。 我们需要接受并给予爱。 首先，你必须爱自己。 只有爱自己的人才能全心全意地分享他的爱。 找到你的积极的一面，记住你的好行为。 记录你的成就。 你有什么要爱自己。 你是独一无二的，不可重复的。 记住这一点。 学会表达你的爱。 告诉自己和你的亲人你有多爱他们。 他们会回报你。
如果你想要更多的爱，我建议你阅读亚当杰克逊的“十大爱情秘密”和加里查普曼的“五爱语言”。
4.沟通。
我们每个人都希望被理解。 我们都在寻求亲友的支持和认可。 因此，要学会沟通，像孩子一样开放。 你会被爱，你会被吸引到你身边。
找到志趣相投的人。 现在很简单。 在联系人中创建一个组。 以精神和利益邀请所有接近你的人。
5.智慧和灵性。
世界不是由一件事组成的。 如果没有和平与安宁，幸福就不能完成。 学习它会帮助你研究存在的精神规律。 遵循这些普遍规律，你会改变自己，改变世界。
6.音乐。
选择能够帮助你放松身心的完美音乐。 为了解决这个音乐，每天要为自己制定规则。 跳舞和唱歌。 通过身体表达你的情绪。 这将有助于消除过度的侵略和疲劳。
我建议你听古典作品。 我强烈推荐聆听，而跳舞，华尔兹舞甚至更好。
7.喜悦。
享受生活。 让自己高兴。 在每一天中发现美好和快乐的东西。 从早晨开始，对自己微笑。 走向镜子，对自己微笑，祝早安。
你热烈地笑了多久？ 笑，笑声延长生命并使其美丽。 与他人分享你的快乐，他们会回答你一样的。
8.礼物。
给自己和你的亲人送礼物。 不一定要付出昂贵的代价。 给自己买一束百合花或去看电影。 买一个气球并将其释放到天空中。 让自己成为一个小孩。 给你的家人一个好心情。
不要害怕改变。 这是一项非常令人兴奋的活动。 请记住，生活是美好的！ 只需要转向面对她。 看看所有积极的方面。
扔掉僵尸制造商。 不要看新闻和犯罪编年史。 好看一部好家庭电影。 我建议大家谁没有看过它看电影“秘密”。
我希望你们能够快速改变，因为现在你知道如何快速改变一个好的方向。