来自烤番茄的汤土豆泥在一年中的任何时候,当您想要以某种方式使您的菜单多样化时,您可以用这种烤面包片烹制这种美味的热番茄汤。 如果街上的热量,这种汤可以吃和冷 - 这就像着名的西班牙凉菜汤,但它有更浓郁和浓郁的味道。 番茄汤也可以在冬季从温室西红柿中制备,但它不能与自己的秋季菜肴或在市场上买到的“深红色肉质”或“牛心”相比较。 这道菜非常适合那些决定与多余体重斗争的人:它既轻巧又非常令人满意。 此外,每个人都知道很长一段时间,颜色鲜艳的蔬菜和水果能够振作起来,给人更多的能量和色调。 而在西红柿中也是一种非常强的抗氧化剂 - 番茄红素,其在短时间热处理过程中的浓度增加。 因此,至少在这个季节,当很多西红柿和它们很便宜时,千万不要错过这个机会,更经常地用番茄汤和脆皮大蒜面包块做饭。 它很好吃,而且健康的好处是巨大的。
配料:- 西红柿1000克
- 辣椒甜美1件。
- 橄榄油3汤匙。 湖
- 罗勒紫色新鲜0.25束
- 大蒜2丁香
- 胡椒黑色地面2捏
- 盐2捏
- 步骤1准备汤,你需要成熟美味的西红柿,大蒜,甜红辣椒,橄榄油和几枝罗勒。
- 第2步西红柿,辣椒和大蒜去皮切大。
- 步骤3放上烤盘,撒上黑胡椒和盐,撒上橄榄油。 在预热的烤箱中烘烤30-40分钟至180℃
- 步骤4将1/4的烤蔬菜放在一边。
- 第5步研磨剩余的蔬菜在搅拌机中,倒入一个平底锅,我们将从中提供汤。
- 第6步罗勒洗净,沥干和切割。
- 第7步从延期的蔬菜中取出角质层,用叉子稍微压一下。
- 第8步然后加入碎罗勒和搅拌。
- 第9步服务温暖的汤,放在盘子1-2号的中心。 湖 加油西红柿和罗勒。