肉与蔬菜为了肉饼变得多汁和营养,让我们添加到火鸡切碎的蔬菜馅。 肉饼会变得丰富多彩和美味。 您不仅可以为一对夫妇烹饪这种炸肉排,还可以在煎锅中烹饪。 只有加入少量的水(用于蒸煮蔬菜)才能熄灭它们5-7分钟。 准备小号的肉饼。 非常开胃,他们会看在盘子里,如果你把它们包在一个酥脆的沙拉叶。 在你吃一顿美妙的晚餐之前 - 光和饮食。 好胃口!
配料:- 土耳其鱼片450g
- 胡萝卜1个。
- 辣椒甜美1件。
- 洋葱紫色1件。
- 新鲜的莳萝1束
- 海盐3克
- 橄榄油1汤匙。 湖
- 步骤1要制作迷你炸肉排,您需要采用火鸡肉片,小胡萝卜,甜椒,小洋葱,几枝新鲜莳萝,1汤匙。 橄榄油,盐。
- 第2步切割梁,切成小立方体。 洗绿色。 分开几个分支,研磨。
- 第3步胡萝卜洗净,干燥,去皮,细磨。
- 第4步清洗和干燥胡椒。 从白色膜和种子清除。 切成小立方体。
- 第5步用绞肉机或搅拌机研磨火鸡肉片。
- 第6步将切碎的蔬菜和肉切成容器并搅拌。
- 第7步与肉末充分混合,加入橄榄油和盐。
- 第8步分离小块准备好的肉末,形成核桃大小的肉饼。
- 第9步将肉饼放入蒸锅的蒸锅中。 煮20分钟。
- 第10步小心地从蒸锅中取出准备好的炸肉排。
- 第11步将肉饼用于晚餐,将它们包裹在酥脆的沙拉叶中。