细菌会导致许多疾病。 他们到处都环绕着我们：在家里，在工作中，在街上，在公共交通工具上。 要成功地为自己辩护，你必须“亲自”认出敌人。 知道病原体的位置。 这是任何有效的防御策略的基础。
平均危险程度
你最喜欢的咖啡桌是细菌的真正天堂。 原因很简单：服务员可以用脏抹布擦拭。 如果您只是在桌子上坐下，请女服务员至少不要放置餐具，直到桌子被清理干净。
在酒吧的花生。 在一些酒吧，特别是国外，常见的坚果被提供给所有客户在室内。 他们最好不要吃！ 你不能确定在酒吧坐在你旁边的那个男孩或女孩，从一个杯子里拿出零食花生，在洗手间后洗手。 当然，在这种情况下感染腹泻的风险并不大。 但现在最好安全，而不是后悔。 特别是如果你饭后服用，以减少酸度。 胃酸破坏细菌。 如果你减少酸的浓度，病原体似乎更可能感染你。
在水族馆中经常会发现致病细菌。 因此，即使轻微的手部受伤也是足以拒绝清洁水族箱的理由。 毕竟，你可以接受痛苦的感染。 但是，如果水族馆的清洁工作不能推迟或过滤器需要修理，请戴上橡胶防水手套。
疾病细菌可以在你的狗的唾液中找到。 不幸的是，这是真的：有些狗吃他们的粪便。 因此，如果你决定不再直接在脸上亲吻狗，那会更好。 这条规则适用于你自己的狗！ 这个简单的警告将有助于避免经常引起腹泻的粪便细菌（大肠杆菌，沙门氏菌或多杀巴斯德菌）感染的风险。 如果碰触到狗的物体，请务必洗手。
高度的危险
在公共厕所排放水，门把手和洗手盆的按钮是病原菌最喜欢的栖息地。 他们经常栖息粪便细菌，包括大肠杆菌和沙门氏菌。 如果细菌在几分钟内进入口腔（例如，在咖啡馆或小吃店），则腹泻的风险会增加。 为减少感染风险，请在用手纸洗手后关闭水龙头。 在她的帮助下，打开门。
厨房海绵。 厨房水槽是病原体的理想栖息地。 总是有大量的水分和食物剩饭。 当使用海绵清洗餐具和厨房家具时，整个房间都会带着污垢和细菌。 因此，每天晚上，用清洁剂在热水中消毒海绵。 更好的是，尽可能经常更换它。
公用电话号码。 您必须付费打电话，但免费传播感冒或流感。 手机和常用钥匙是病毒和细菌的家园。 如果您需要使用公共电话，请用一次性消毒餐巾擦拭听筒和钥匙。 并尽可能将麦克风放在嘴边。
风险水平提高
打喷嚏和咳嗽是流感病毒在社会中传播的常见原因。 但是，您可以在患病的朋友或女朋友的房间里呆上几个小时，但不会感染病毒。 但通过握手或任何其他触觉接触，感染流感的风险会增加很多倍。 触摸一个小时后，您可以感受到疾病的第一个症状。 第二天去睡觉。 那么如何防止疾病的传播呢？ 如果可能，尽量避免与感染者直接接触。 不要犹豫，使用纱布绷带。 尽可能经常洗手。
共用淋浴。 不常使用普通淋浴，但偶尔会发生。 例如，在休闲或商务旅行期间的酒店。 当参观游泳池或桑拿。 在体育赛事期间。 请注意！ 在潮湿的表面往往有病原体皮肤癣菌 - 各种真菌病。 被感染很容易，但根本不易治愈。 因此，在任何旅程中，一定要带橡胶拖鞋，并在访问淋浴或蒸汽房时穿上。 您可以使用特殊的防护措施。
厨房砧板是病原体最喜欢的栖息地。 任何板材，无论是塑料还是木材，都应在每次使用后进行消毒。 微裂纹仍然是食物残渣，这是沙门氏菌或大肠杆菌细菌的营养培养基。 切肉后彻底消毒。 为了降低感染风险，请将肉和蔬菜切成单独的板子。 每次使用后，请用沸水处理。 特制玻璃最卫生的厨房砧板。
和孩子一起散步的自然伴随着与当地居民的交流。 注意儿童不要碰两栖动物！ 请记住，生活在污水池塘里的青蛙被病原体覆盖。 感染了青蛙后，孩子们可以很容易地将食物带入口中 - 确保腹泻。 请注意，小孩在徒步旅行期间不会挨饿。 回家后，他用杀菌肥皂彻底洗手。
你还能在哪里找到致病菌？ 食物爱好者经常感染山地徒步旅行者。 特别是初学者。 当我们参观山脉时，我们觉得山间溪水清澈见底。 同时，在这些水域中生活着最简单的生物giardiami。 喝了一口水之后，他们可以在小肠里安顿下来，引起恶心和严重的腹泻。 主要规则：无论河流，湖泊或溪流如何清洁水都无所谓 - 饮用水应该煮沸！
不同的感染如何影响身体？
最常见的感染是通过伤口。 如果皮肤受损，请勿用肥皂和水清洗伤口。 金黄色葡萄球菌是唯一值得期待的东西！ 他们的人数每20分钟翻一番。 在位于白细胞中的细胞因子帮助下，葡萄球菌受到保护。 炎症通常会持续几天。 但一些细菌菌株引起fur疮，脓肿，发热，低血压。
普通感冒是感冒最常见的原因。 发现这种疾病非常容易。 例如，你的朋友流鼻涕。 她自动擦了擦鼻子。 通过鼻粘膜获得致病微生物，其可以显示几个小时的活性。 这足以让她握手，或以友善的方式拥抱她，这样感染就会传染给你。 为了摆脱病毒，身体的免疫系统会产生更多的粘液。 它从感冒开始。 身体产生破坏病原体的组胺和细胞因子。 同时，这种疾病可以持续一周或更长时间。 幸运的是，每次感染后身体都会产生免疫力。 它变得更加抵抗疾病。
一种非常不愉快甚至危险的疾病是腹泻。 其病因是致病微生物。 他们如何感染？ 例如，你在工作的同事去了洗手间。 她非常着急，没有洗手，留下了志贺氏杆菌，沙门氏菌或大肠杆菌的细菌。 你去洗手间，洗手，但是当你退出时，他们碰到门把手并拿起危险的细菌。 在午餐期间，感染会穿透身体。 例如，在一平方毫米的皮肤上可以生成约10万个微生物志贺氏菌。 当然，大多数细菌死于唾液，然后死于胃液。 但是，一些微生物可以生存和攻击肠道，引起腹泻。 为了击败细菌，身体需要约2天。
知道在哪里可以找到致病细菌，您可以将自己和亲人免于危险疾病。