米饭砂锅花椰菜和奶酪

在油锅里用油煎2-3分钟，在高温下煮花椰菜。 然后配料：

• 花椰菜 - 250克
• 大米 - 120克
• 水 - 200-250毫升
• 面粉 - 50克
• 奶酪 - 100克
• 奶油 - 100-150克
• 肉豆蔻 - 0.5茶匙
• 马铃薯淀粉 - 1茶匙
• 植物油 - 20克
• 肉豆蔻 - 0.5茶匙
• 盐，胡椒粉 - 味道

说明

在油锅里用油煎2-3分钟，在高温下煮花椰菜。 然后加入米饭，炒约2分钟。 然后减少热量，倒入煎锅的内容物，加盐和盖。 15分钟后，当大米已经膨胀，加入研磨的肉豆蔻，混合和覆盖。 在炉子上用卷心菜煎饭时，应该为这道菜准备酱汁。 在深盘中，您需要在平均刨丝器上混合奶油，面粉，盐，淀粉和磨碎的奶酪。 然后将这种调味汁倒入锅中，倒入米饭和卷心菜。 所有需要混合良好，覆盖和小火慢炖约5分钟。 在完成的形式，砂锅看起来像照片。 切割前，让砂锅冷却。

份量：5-6