精致的炸鸡胸肉

混合面粉,龙蒿,盐,姜,辣椒,芥末粉,小茴香,大蒜粉和配料: 说明

将面粉,龙蒿,盐,姜,胡椒粉,芥末粉,香芹籽,蒜粉和牛至在浅碗中混合,直至获得均质块。 打蛋和牛奶直到在碗中获得均匀的团块。 将鸡胸肉卷在面粉中,抖落,然后蘸上鸡蛋和面粉。 把乳房放在一边10分钟。 将烤箱预热至华氏350度(175摄氏度)。 用中火在煎锅中加热植物油。 再次将鸡胸肉放入面粉中并摇匀。 用热油炸鸡,直到两边金黄色。 穿上烤盘并在预热的烤箱中烤20到30分钟。

份数:8-9