罐头秋刀鱼汤食谱

当烹饪午餐的时间非常缺乏，但同时你想吃美味的时候，你可以用秋刀鱼煮汤。 这道菜与传统汤几乎没有区别。 阅读我们的文章后，您将学习如何从罐装秋刀鱼煮汤，并能够采取一些有趣的食谱武库。

如何用秋刀鱼煮沸耳朵？

对家庭主妇的特殊需求使用低卡路里食谱配方鱼罐头食谱。 它变成了美味和芳香，并没有伤害人物。 这种类型的耳朵对健康很有用，因为它具有蛋白质，脂肪和碳水化合物的最佳比例。 为了准备热汤，你只需要20分钟的空闲时间。

首先，有必要将大米煮至半熟。 它应该是100克，而且，你需要200克土豆，一罐罐头鱼，洋葱，胡萝卜和香料 - 才能品尝。 现在我们将告诉你如何从罐头鱼汤煮沸耳朵：

1. 刷，洗净并切碎土豆。
2. 将它放入深锅中，倒入水中并放在火上。
3. 当水沸腾时，加入磨碎的胡萝卜和切碎的洋葱。
4. 10分钟后，排出油后，将鱼罐头加入肉汤中。
5. 让耳朵再离开3-5分钟，然后将米放入并盖上。
6. 将锅放在热板上5分钟。
7. 盐，胡椒粉和愉快地享受您的创作。

根据这个配方煮熟的100克鱼汤的热量仅为49.4千卡。 低能量值不会干扰罐装食物的热菜以保持饱腹感和营养。

我们与锯牛一起煮夏季汤！

为了准备这道菜，你需要使用与上一份食谱相同的配料，除了大米。 另外，你需要买绿色蔬菜。 这种汤中唯一的罐头产品是鱼，其他的一切都是新鲜的。 如果你不追求降低汤的热量含量的目标，那么安全地通过胡萝卜和洋葱。 其余的都应该按照标准方案制作：煮土豆，加罐头罐头，其他蔬菜和蔬菜。

有用的建议。 在热水的影响下，绿色不会褪色，立即放入清汤中，或放在另一个碗中切碎。

夏季鱼汤欧芹，韭菜和莳萝完美契合。 这些简单但非常有用且香味浓郁的食材将让普通的晚餐变成真正的盛宴。

如何为孩子煮耳朵：一个简单的食谱和视频

如果在罐头食品被认为是美味之前，相反，现在人们怀疑它们，因为害怕致癌物和人造添加剂。 在儿童菜单中，这些产品实际上不被使用。 唯一的例外是太平洋刀鱼。

使用罐装鱼，您可以烹制美妙的晚餐。 为此，请按照以下简单说明操作：

1. 去皮并将土豆切成立方体。
2. 把它放在沸水里。
3. 切碎胡萝卜和洋葱，然后加入土豆。
4. 打开罐装食品罐，沥干果汁并用叉子捣碎。
5. 将鱼和融化的奶酪混合并放入汤中。
6. 盐，加入月桂叶，煮至土豆准备好。

如何让耳朵更有用？ 如果孩子喜欢莳萝，在汤里放几根小枝。 这种调味料可以改善消化并消除腹胀。

小孩和大人都喜欢用秋刀鱼和麦片汤。 除了大米，荞麦，豌豆和其他谷类食品非常适合耳朵。 该视频的作者将分享他的烹饪秘诀，这样一道菜加入了小米：

如何煮汤和秋刀鱼罐头？

几乎所有家庭都喜欢罐装秋刀鱼的家庭汤。 这道菜不会打扰家庭，女主人试图以各种可能的方式使其多样化。 在这个过程中，简单的组成部分是我们日常饮食的一部分。 鱼汤可以用各种配料制作。 例如，用青豆或豆子。 我们建议你用秋刀鱼罐头，保加利亚辣椒和豌豆做汤。 要做到这一点，你必须先清理土豆。 然后切成立方体，煮至半熟。 放入去皮切碎的胡椒粉，胡萝卜和洋葱，以及碎鱼。 所有配料应彻底混合，调味并放入胡椒粉，然后放慢耳朵直至准备好。 家庭烹饪是最美味和最有用的，即使从罐头食品烹制而成。 用自己的食谱来服务自己，然后用清淡而简单的午餐对待住户。