荨麻汤是帮助维持免疫力的优秀第一道菜，适合恢复力量。 你可以用肉或无肉，酢浆草和菠菜，鸡蛋煮。 这将有助于轻松烹饪带有照片和视频提示的丰盛美味荨麻汤食谱，如下所示。 建议的分步说明将为为儿童和成人准备令人垂涎的初级课程提供有用的帮助。
不寻常的荨麻汤配鸡蛋 - 带照片说明的食谱
用鸡蛋和荨麻烹饪不寻常的汤配料
- 荨麻 - 200克;
- 土豆 - 4个;
- 鸡蛋 - 4件;
- 酸奶油 - 150克;
- 洋葱 - 1个;
- 柠檬 - 2个。
照片说明配方中加入荨麻和蛋叶的不寻常的汤
- 收集荨麻叶子，在流水下冲洗干净。 戴手套时必须保护手部免受灼伤。
- 在葵花籽油切碎的洋葱和土豆上轻轻炒洋葱。 将它们转移到平底锅中并加水。
- 分别煮沸荨麻的叶子10分钟，然后加入完成的土豆和洋葱。 将混合物煮沸2分钟。
- 研磨完成的汤搅拌器。
- 分别煮鸡蛋，挤柠檬汁。 当服务冷冻汤，放入一碗鸡蛋，酸奶油，倒入所有柠檬汁。
美味健康的荨麻汤和鸡蛋酢浆草 - 视频提示配方
视频配方为酸味，荨麻和鸡蛋的美味和有用的汤
使用视频提示，你可以学习如何快速，轻松地准备一个美味的绿色荨麻和栗色叶汤。如何使荨麻汤一步一步 - 照片提示食谱
根据荨麻汤的食谱配料列表
- 荨麻叶 - 150克;
- 土豆 - 4个;
- 鸡肉汤 - 0.5升;
- 洋葱 - 1个。
- 葱 - 一堆。
荨麻叶子食谱的分步照片
- 洗净并晾干荨麻的叶子。
- 测量适量的荨麻叶子。
- 将洋葱切成小块，测量一升鸡汤的底部。
- 将沸水煮沸（约10分钟）。 另外用洋葱鸡汤煮土豆。 将准备好的荨麻叶加入混合物中并煮沸10分钟。
- 用搅拌机研磨现成的汤。 在供应之前，先用切碎的葱，酸奶油冷却并配上。
酿肉荨麻汤配鸡肉 - 一种饮食菜肴的食谱
用鸡肉丰盛荨麻汤配料
- 大米 - 0,5项;
- 坚果 - 三分之一世纪;
- 荨麻-500克;
- 鸡胸肉 - 100克;
- 胡萝卜 - 4个;
- 洋葱 - 1个。
- 羊奶酪 - 包装;
- 大蒜 - 3-4颗牙齿。
加入荨麻和鸡肉烹饪减肥汤的食谱
- 准备食材：冲洗荨麻，洋葱和胡萝卜。
- 在另一个容器中St and，煮沸5分钟。
- 切碎的胡萝卜和洋葱。
- 添加碎荨麻胡萝卜和洋葱。
- 用水倒入混合物并煮沸10分钟。 然后添加预炸鸡胸肉片。
- 加入米饭，切碎的大蒜和切碎的坚果。 将混合物再煮15分钟（直到米饭准备就绪）。 在服务之前，添加碎奶酪。
开胃荨麻汤没有肉 - 食谱一步一步的指示
没有肉的开胃荨麻汤配料列表
- 荨麻-500克;
- 蔬菜肉汤 - 1升;
- 土豆 - 1-2个;
- 洋葱 - 1个;
- 大蒜 - 2个头。
没有荨麻叶肉的汤的分步配方
- 剥皮并切成小块的土豆。 分别切碎洋葱和大蒜。
- 在流水下冲洗荨麻叶子。
- 在加热的油中轻轻炒洋葱和土豆。 倒入水并煮15分钟。 然后加入荨麻的叶子，再煮10分钟。 用搅拌器研磨汤。
荨麻汤即食烹饪的特点 - 一步一步简单的配方与照片
配料配汤配荨麻叶
- 荨麻 - 200克;
- 土豆 - 4-5件;
- 芹菜 - 1/2根;
- 鸡肉汤 - 1升;
- 腌黄瓜 - 2个;
- 绿色 - 品尝。
一个简单的食谱，一步一步的烹饪荨麻汤的照片
- 准备食材：土豆和洋葱皮，切成小块。 切成4片黄瓜。 用沸水洗净荨麻或煮沸5分钟。
- 在肉汤煮15分钟芹菜根，土豆，洋葱。 然后加入腌黄瓜和荨麻，再煮10分钟。
- 完成汤研磨搅拌器。 在服务之前，将一勺酸奶油和切碎的葱放入一个碗中。