- 植物油 - 30毫升
- 大蒜 - 2颗牙齿
- 黑胡椒 - 1/4茶匙
- 牛肉 - 500克
- 迷迭香叶 - 1/2 Art。 匙
- 盐 - 1/4茶匙
- 茄子 - 350克
1.将来自静脉的肉切成约1.5厘米厚的扁平片状切割纤维,为了肉的柔软性,可将其丢弃。 然后把每块肉切成小块。 2.我们从皮肤上清理茄子,切成与肉相同的碎片。 3.在植物油中,加热肉,直到火上出现硬皮。 4.当肉几乎准备好(烹饪时间取决于肉的厚度和类型)时,我们加入茄子。 可能需要添加液体,因为肉汁会吸收茄子。 添加肉汤很好,你可以和简单的水或少量的油。 5.烹调结束前几分钟,将切碎的大蒜,胡椒粉,盐和迷迭香加入肉中。 这道菜可以在烹饪结束时被覆盖。 这样做是为了让肉浸在迷迭香和大蒜的香气中。
份量:4