肉在摩洛哥

在一个大煎锅里,我们加热橄榄油。 煎锅加热后放入。 成分: 说明

在一个大煎锅里,我们加热橄榄油。 当煎锅加热时,我们把牛肉切成中等片。 用中高火煎至褐色地壳形成肉。 在煎炸的过程中,牛肉必然会提供果汁 - 不需要做任何事情,让它蒸发。 当牛肉汁完全蒸发时,您可以继续下一步。 在烤牛肉时,你需要将洋葱剥皮并切成小块,然后磨碎一些新鲜的姜根。 加入洋葱和姜,还将大蒜榨成牛肉。 用中火再炒4-5分钟。 加入花椒和肉桂。 加入酒,拌匀。 葡萄酒应该去除锅内的东西,也就是从煎锅的底部和墙壁收集所有的东西,并将它们放回到培养皿中。 当酒几乎完全蒸发时,将番茄酱,蜂蜜,盐,辣椒和约3杯水加入锅中。 将混合物煮沸,然后盖上盖子,放慢火,炖1小时。 在约定的时间结束时,打开盖子,在盘子上加葡萄干,并切下杏干。 搅拌和煮沸盘到所需的一致性 - 有些像一个较厚的酱,其他人更液体,所以 - 建立在自己的喜好。 用米饭煮热。 好胃口!

份量:6