大多数人仍然可以克服困难，站起来重新开始。 然而，在特殊情况下，自卑感可以获得痛苦的特质。 这违反了心理，需要专家的帮助。
自卑的感觉。
在日常生活中，很多情况下，一个人可能感觉不完整。 例如：在工作中，同事的头在责备犯下的错误。 一个人因为呆滞，slo。而被嘲笑。 这个人开始嫉妒，感到被拒绝，因为在他看来，他的伴侣更关注另一个人。 对孩子来说，学校老师似乎更喜欢其他学生，父母对他们的兄弟姐妹付出了沉重的代价，但他们根本没有注意到他。 由于缺乏对日常辛苦工作的适当评估，主妇们受苦受难。 失业者不会感到社会的正式成员。 运动员被批评没有达到他们预期的结果，并且提前宣布了结果。 事实上，对一个人来说，最大的痛苦是他与其他人想象中的评价和解。 通过别人的眼睛看自己，他开始以他人评价他的方式评价自己。 负面评价有助于创造自卑感。
自卑的正确观点
每个人都以自己的方式克服自卑感。 在发生危险时，一些人开始表现出积极的品质，努力要比别人更好，甚至表现出侵略性并对另一个人表现出蔑视。 但有些人在威胁的情况下开始撤退，当他们需要任何东西时，他们会试图隐藏起来。 这种行为的结果可能是恐惧，严重的抑郁。 但任何行为的目标都是一个 - 一个人不想失去对自己的信心，并保护自己免受羞辱和其他可能的后果。
可能的自卑原因。
许多心理学家认为，一个小孩，由于他的无力和完全依赖他的家人，在他一生的初期就已经有了类似的感觉。 感情的力量取决于家庭，父母是如何由孩子抚养的。 有两种极端的教育方式。
严格的培养
如果一个孩子长大得很严厉，经常受到惩罚，并不断表现出父母的权威，他会感到不受欢迎，而且很卑劣。
过度关注
如果一个孩子太宠坏了，过于在乎，所有的障碍都会从他的路上消失，然后一个人留下，他感到完全无力和微不足道。
如何克服自卑感
这个复合体在特定的时期是完全正常的。 很多人很容易摆脱它，但有时一个人没有足够的力量，他可以打破，而不是克服它。 在特殊疗法的帮助下，您可以学会了解以前经历过的恐惧或侮辱，再次体验它，然后了解这些是您需要摆脱的过去体验。