芳香浴

我们并不总是热情地欢迎冬天：许多人不喜欢寒冷而粘稠的雪，刺破不愉快的风，寒冷的霜，以及我们在这个寒冷季节所经历的一般生活状态。 为了保护自己免受零度以下的温度影响，我们有时会被迫穿不舒服的多层衣服，因此我们的皮肤与氧气隔绝，它不会像我们应该呼吸一样，会侵犯我们身体的微循环。 另外，通常由人造材料制成的织物会引起皮肤微创。 因为这一切，皮肤开始剥落，瘙痒，有过度的干燥和刺激。 但不要伤心，因为冬天 - 这是我们可以完全沉迷于各种求爱过程的时刻。 最容易和愉快的是芳香浴。 同意，在30度的热量下沉入温水并不是很理想，但在冬天的傍晚，使用您最喜爱的芳香添加剂洗澡的想法可以在程序本身开始之前很长时间提升您的情绪。

如果你在疲惫的一天感到疲倦，那么消除积累的压力和疲劳的一个很好的方法就是去洗个热水澡。 如果你用泡沫填充浴缸并加入几滴芳香油，这种放松过程的效果将会真正令人惊叹。 首先，当你进行芳香浴时，你可以吸入一大堆对你的呼吸系统有益的效果的各种令人愉快的芳香气味，而不是比任何吸入都差。 其次，添加到水中的芳香油更好地渗透皮肤，这意味着它们对我们的身体具有治疗和美容效果。 对于不同的情况，应选择其芳香族酯。

在使用精油之前，您必须记住一些关于如何使用精油的简单规则。 芳香油不溶于水，因此，为了制备浴液，有必要将油与一些乳化剂混合。 作为最后的细粒盐，蜂蜜，低脂酸奶油或牛奶是完美的。 芳香油浴用水应与人体温度（30-40度）大致相同。 不要让它太热，因为在这种情况下，汗水会形成相当强烈的水分，从而在皮肤上形成一层保护膜，防止有用精油渗透进去。 第一次不要将过多的油倒入桶中。 几滴就够了。 剂量逐渐增加，然后期望的效果不会让你等待。

为了支持皮肤干燥，理想的油是橙，天竺葵，茉莉。 他们舒缓刺激并滋养皮肤。 油性皮肤需要可以缩小毛孔的精油：依兰，薰衣草，洋甘菊。 正常皮肤也需要休息和梳理，最佳选择是：薄荷油，玫瑰，薰衣草和洋甘菊。 在整个漫长寒冷的冬季，皮肤会对护理感到满意，并且会以优异的条件作出反应：剥皮和瘙痒会通过，细纹会平滑，色调会升高，你会发出健康的美丽。

如果晚上要发布，那么不要放松洗澡，而应该喜欢欣喜若狂以获得欢乐和收入。 在这里你可以帮助杜松和迷迭香。 身体将充满活力和灵魂 - 欢乐和期待愉快的事件。 有些情况下，没有时间进行水疗程序，并镇定神经，给快乐或工作带来欢乐和快乐，出现问题，其解决方案无法解决。 有一个很好的解决方案：一个小芳香灯和气味的混合物。 完美地优化以下柠檬，薄荷，薰衣草精油混合物的思维过程。 充满活力的混合物会产生迷迭香，葡萄柚，薄荷油的混合物。 鼠尾草和马郁兰有助于摆脱烦躁。

在工作和家中享受宜人的香气，你的生活将会以新的色彩玩耍！