无法种植这些植物的人不应该担心。 在我们这个时代，香料可以在城市的任何杂货店找到，已经可以使用了。 莳萝，欧芹，墨角兰，香菜和其他许多食物可以让我们的菜肴变得美味可口。 香料不仅给食物带来美味的香气，而且营造出微妙的味道，让人在进食时甜蜜地倾泻。
比芳香草药有助于减肥，为什么他们被认为是减肥的手段？ 当然，这是增加饮食食物的味道。 熟悉我们从童年的菜可以通过添加香料来获得全新的味道。 例如，酱“香蒜酱”。 包括奶酪，坚果，橄榄油和罗勒等成分。 罗勒添加美容，香气，也为新鲜的口感。 将调味汁与减肥饼干，烤面包片混合并加以食用，或将其加入清淡的蔬菜沙拉，汤和肉类菜肴中。
营养学家还建议吃香料。 香料影响食物味道的事实，他们可以添加任何饮食菜肴的味道。 辛辣草药使你最喜欢的卡路里酱汁饮食，并取代盐，其危害是众所周知的。
香料被添加到腌泡汁，汤，家禽，鱼，肉等菜肴中。 它们也被用作菜肴的装饰品。
购买辛辣草药不是问题。 如果你是饮食的支持者或至少看你的食物，你需要知道吃什么草药，只尝试口味。
那么，用什么“草药减肥”呢？
- 罗勒结合了大量的产品。 这肉：猪肉，羊肉，牛肉，野味。 大多数蔬菜，水果，面食，甚至糕点。
- 莳萝非常擅长烹饪奶酪，蔬菜和鸡蛋。 还可以与黄瓜完美结合，可以用于肉类和野味的一些菜肴。
- 马郁兰是制备游戏，甲壳类动物，蔬菜和奶酪的必备食材。 它也经常被添加到腌泡汁。
- 在制作馅料和馅饼时，Kervel是不可或缺的。 它可以添加到家禽，肝脏和蔬菜的一些菜肴中。
- 月桂叶将完美地补充鱼类菜肴，肉类菜肴的味道。 非常适合各种肉汤。
- 薄荷不仅可以丰富已知饮料（茶，各种鸡尾酒）的味道，而且还可以完美地增加甜点和浅蛋糕的口感。
- 迷迭香的分支与蔬菜和酱汁是分不开的。 它们可以在煎炸和放出蔬菜时添加。 他们还装饰肉和游戏的菜肴。
- 查伯 - 伟大的菜豆。 它完美地消除了气体。
- 贤者 - 肉类和家禽的最佳调味品。 它完美地表达了来自鸡蛋和野味的菜肴的味道。
- 龙蒿是一种适用于任何肉类，野味，鱼类的通用调味品。 特别是它结合了鱼类菜肴和软体动物的菜肴。 广泛用于腌泡汁和酱汁。
- 百里香 - 结合牛肉的菜肴。 也用于南瓜，根菜类和豆类的菜肴。
香料是烹饪美妙，美味，健康益处和形状的绝妙方式。