当荞麦出现在欧洲时，它并没有立即在桌上赢得一个有价值的地方。 它被认为是穷人的食物。 然而，荞麦的高营养价值及其有用性改变了这种状况。 经过广泛研究，荞麦在二十世纪初被公认为c queen女王。 首先，通过微量元素的饱和度来解释荞麦的价值：
- 铁是一种良好的肤色，促进血细胞的形成;
- 钾保持血压;
- 镁有助于对抗超重和抑郁症的救援;
- 钙强化脆弱的骨骼，脆弱的指甲并有助于对抗龋齿;
- 很多荞麦和其他有价值的矿物质。
在荞麦中含有高浓度的不可替代的植物蛋白，这解释了它的营养价值。 谷物中的这种谷类食物是B族维生素含量的真正冠军，这些维生素有助于抵抗抑郁和失眠，并且也是造成指甲，皮肤，头发状况的原因。
荞麦的粉丝没有受到老年性硬化症的威胁，心脏病也不可怕。 荞麦粥去除人体多余的胆固醇。 它从人体中去除了有害重金属的矿渣和离子，这对于生态环境差的城市和工业区的居民尤其重要。
尤其要感谢荞麦医生的大量日常工作，这会收紧血管壁，止血。 静脉曲张和痔疮对静脉也有预防甚至疗效。 结缔组织中的芦丁增强了小血管。 由于这种荞麦粥特别适用于关节炎和风湿性疾病，血管问题。 它也有助于加强免疫系统和改善血液循环。
荞麦田农民被认为是环保的。 由于荞麦是一种非常强壮的植物。 它不需要用化学药品来防治各种害虫和杂草。 在肥料中，它也并不需要。
营养学家建议荞麦在饮食中包括患有糖尿病，肥胖症和贫血症的人。 如果肝脏出现问题，该产品对于心血管系统疾病以及神经系统疾病是不可或缺的。 荞麦粥促进视力和脑循环的维持。 由于所有这些品质荞麦经常用于学术和民间药物的食谱。 毕业生推荐在饮食中加入这种产品。
荞麦可以作为药品的替代品，因为这种粥是真正的“天然药房”。 为了提高血液中的血红蛋白水平并避免贫血症，请尝试用煎锅中的荞麦制作治疗粉。 拿下来，用温牛奶冲洗，每天2次，每次4汤匙。
当皮肤燃烧时，荞麦粉的软膏会有帮助。 为此，将荞麦面粉变成黄色，并用水将其稀释成糊状。 有了这个构成油脂燃烧的地方。
荞麦吻将帮助动脉粥样硬化。 要做到这一点，你需要在咖啡研磨机上研磨荞麦。 所得面粉在水中煮沸，不断搅拌几分钟，观察比例（300毫升水中3汤匙面粉）。 这个吻应该每天服用2次，每次2杯。
对于fur疮和其他皮肤炎症，疗效产生荞麦粉。 您需要在平底锅中碾碎荞麦，用咖啡研磨机研磨，然后与温水混合，以获得粘稠物质。 适用于发炎的地方二十分钟。
小腿肌肉痉挛和腿部肿胀有助于荞麦粉，如果每天用1汤匙生吃，用水冲洗。 专家反射学家建议将荞麦胶粘在橡胶垫上，赤脚走路上每天几分钟。 这种方法有助于预防许多疾病。 众所周知，在脚底上有许多活动点。 在处理这些问题时，所有五脏六腑的工作都会建立起来。 这垫子将是一个很棒的按摩器，您可以在看电视时使用。
要保持荞麦粥的价值和营养价值，必须做好准备。 烹饪前不要将臀部浸泡在水中。 粥真的变软了，但很多有用的物质是从荞麦中洗出来的。 不要在很多水中煮沸粥。 有必要注入足够的水以使其覆盖腮腺炎组织占据的高度。
荞麦的价值和营养价值长期以来一直为医生，营养学家和科学家所关注。 他们的结论只证实了关于荞麦难以置信的有用性的流行观点。 但请记住 - 适度的时候很好！