- 牛肉 - 500克
- 豆 - 200-300克
- 大蒜 - 4颗牙齿
- 洋葱 - 1片
- 葡萄酒醋 - 1茶匙
- 新鲜香草 - 1个
- 调味料 - - 品尝(盐,辣椒,牛至,磨碎的姜,罗勒和所有肉类的混合物。)
- 智利胡椒 - 1个
- 植物油 - 2-3艺术。 匙
我们拿一个煎锅。 加入油,并放入:切碎的大蒜,辣椒(不含种子)。 用中火煎几分钟。 加入醋和洋葱,继续炒。 然后在平底锅中加入肉,切成中等大小的碎块,并在高温下煎几分钟。 豆煮沸。 它应该提前准备 - 在盐水中浸泡数小时。 在肉中应加入所有可用的调味料,拌匀,制作缓火,加豆子。 再次混合。 炒约10分钟。 准备好的牛肉和豆子撒上新鲜的草药,并加入(已经在碗中)新鲜蔬菜。 完成!
份量:6-8