到了晚上，大指摩擦血液，当然也很痛。 脚后跟不在血液中，但它也被磨擦了。 现在是时候改变修脚......而且你甚至不知道最可怕的事情：不正确地拿起鞋子可能会阻止你对抗超重！
支持点
在脚尖上（即脚后跟），你似乎立即减肥：腿部视觉拉长，腰部出现在腰部，腰部显得更薄。 但对于这种美丽，你必须付出高昂的代价。
足部的骨骼和关节 - 一种自然系统，可让您在走路时均匀分布身体重量并保持平衡。 根据大自然的想法，一个人的主要负担落在三点 - 脚跟，拇指下方和小指下。 如果你爬上脚后跟，脚后跟悬挂在空中，你的所有磅已经被两点击碎。 有狭窄岬角的鞋子 - 支点是完全独立的。 重心转移。 沮丧的手指不能站立并开始变形。
高跟鞋，特别是与狭窄的岬角相结合，会导致脚部变形。 根据苏联的GOSTs，合理的鞋子是鞋跟高度不超过四厘米的鞋子。 任何更高的值都会导致过载。 如果你从侧面进一步压缩脚，这将有助于拇指变形。 他开始弯曲，关节发炎，变形，然后再也不回到平常的地方。 这种情况只能通过手术来纠正。 随着时间的推移，第二指和第三指出现锤形变形 - 它们在末端膨胀，关节膨胀并发炎。
严重的内部问题也会出现。 重心位移会导致脊柱压力增加，盆腔器官血液停滞（最终导致不孕）。 在这种背景下谈论natoptyshes，老茧和其他小东西，甚至有点尴尬。 但是，不应该忘记整个身体投射到脚上，不仅指甲盖不仅覆盖支撑点，而且还覆盖针灸点 - 反映一个或另一个内部器官。 手指下方的鞋底区域负责荷尔蒙的平衡。 开始增加体重？ 检查 - 也许这是关于漂亮，但不舒服的鞋子。
我们选择
美，时尚和舒适之间的选择总是很痛苦。 妥协并不总是存在。 你一次又一次擦掉血液中的手指（高跟鞋）。 可悲的是，其原因是时尚。 那么，有时甚至可以节省。
在酷刑的工具中，多种因素的结合改变了鞋子：
- 高跟鞋;
太窄的斗篷;
- 背部高度不当;
- 细肩带;
- 合成材料。
时尚是由男人创造的，并且看到女人美丽 - 他们的自然欲望。 但是你必须记住，步行六厘米以上的脚跟原则上并不打算。 在此，你需要能够漂亮地离开汽车，到达椅子并舒适地坐着展示完美的双腿。 太高的脚后跟试图滑落在鞋上，如在山上。 如果脚趾狭窄，手指会被挤压。 如果在脚趾上切出一个缺口，拇指会被推出到这个孔中，并且在最宽点 - 在关节的水平面上 - 皮肤将不可避免地被抹去血液。 另外，你必须费力地伸展你的腿，这样你才不会用手指捏住沥青：你的腿会比正常情况下疲倦，并且脚的皮肤会与鞋子的皮肤接触的地方会出现摩擦。 可以选择什么？ 最好的事情是封闭的圆形脚趾。
我必须对去年夏天合法化的设计师表示感谢：我们所提出的绝望的高度由鞋底的厚度来补偿，真正的4-5厘米仍然存在，这对于日常鞋子来说是完全可以接受的。
但今年，设计师争相向无数的表带提供“领带”凉鞋。 我们警告：表带越薄，擦脚的危险就越高！ “狭窄的带子明确禁忌有水肿和血管功能不全的倾向：带子会撞到脚后部。在任何情况下都不应该容忍静脉曲张，血栓性静脉炎。” 如果这是你的情况，放弃皮带和丝带，今年夏天你就可以穿上网眼轻便的鞋。
但即使是最开放，最通风的凉鞋也应该由天然软组织制成。 否则，你将无法避免磨损。 在合成皮鞋中，皮肤不会呼吸，不断变化的湿气会积聚在材料条的下面，而摩擦与湿度增加相结合就能完成他们的工作！
注意“自然”和“软” - 这不是同义词！ 如果牛仔布凉鞋与刚性垫圈结合使用，使其更好地保持形状，可以将您的手指擦拭在血液中。 我们可以说什么粗糙的皮肤...
还有一点提示：鞋后面的高度应该与鞋跟的高度相对应。 否则，老茧是不可避免的。
热五
鞋类和整形外科医生的制造商一致认为：每个赛季你必须至少有五双鞋，而且你不应该连续两天走在同一双鞋里。 毕竟，在高跟鞋对人体健康的影响下，他的脚骨变形了，这是令人不快的。
从整形外科的角度来看，不同的鞋子模型会不同地分配负荷：高跟鞋负载前脚，僵硬的平台或楔子上的鞋子被迫在脚踝上工作，而平底芭蕾舞鞋 - 脚的后表面。 定期改变这种负载，我们均匀地重新分配它，从而避免任何特定部分脚的变形。
制鞋商认为鞋子必须休息。 毕竟，我们之后会滋润它们，我们用我们所有的大众喜爱的鞋子和靴子按压它们，应该给它们时间让它们变干并加以处理。
什么会进入你的“五”夏季鞋？ 请注意，鞋钉只能是第六个！ 芭蕾平底鞋。 选择至少配备一个最小脚跟的模特，绝对平底的鞋底几乎和高跟鞋一样有害。 就此而言，脚的“春天”气质无法充分表现出来。 楔子上的凉鞋。 他们有机会“提起”脚后跟，但不包括脚中部的下垂，将重量分配在整个鞋底上。 今年夏天，他们继续穿西班牙鞋 - 西班牙舞者的布鞋穿在绳楔上。
鞋。 喜欢封闭的斗篷。 灰尘和沙子不会堵塞，手指不会擦伤坚硬的切口。 如果没有背景，让脚跟固定背带。 鞋跟不超过五厘米，稳定，不太瘦，不“蹄”。 凉鞋。 唯一和肩带 - 这是整个设计，本季超时尚。 选择较宽的肩带以免摩擦皮肤。 萨博。 几个世纪以后，法国的木鞋以优雅的鞋子形式返回给我们，这种鞋子有一个封闭的斗篷，没有背景，最近甚至以拖鞋的形式出现在沙滩上。 后者（Crocs）凭借其环保，柔软，轻盈（高达200克）赢得了全世界的喜爱。 许多明星在这款简单的轻便鞋上度假。 人字拖不是一种替代方法：织物条不能覆盖脚，不能固定脚，因此对于长距离散步而言，它们不适合并且仅适合在沙滩上或在游泳池中。
从商店货架上购买新鞋时，仍然需要记住最重要的事情：在脱鞋后，你会有什么感觉。 静脉曲张，关节肿胀，老茧，鸡眼 - 它会让你更有吸引力吗？