鲭鱼在袖子里

我们仔细清理鲭鱼的尸体，取出鳃，我的。 我们用盐和胡椒的混合物擦。 洋葱成份：

• 鲭鱼 - 2件
• 洋葱 - 2-3件
• 盐 - 1茶匙
• 柠檬胡椒 - 1捏
• 月桂叶 - 1件
• 小茴香 - 1掐

说明

我们仔细清理鲭鱼的尸体，取出鳃，我的。 我们用盐和胡椒的混合物擦。 清洗洋葱，切成半环或戒指，撒上小茴香。 切掉袖子烘烤所需的长度。 我们用一个特殊的夹子固定套筒的一端，或者简单地系一根绳子，然后把一个鲭鱼和洋葱放在一个套筒里。 均匀分配洋葱之间的鱼。 我们在套筒上做了5-6次穿孔，以便离开蒸汽。我们将鱼放入预热的烤箱中的套筒中，温度为180-200度，时间为25-35分钟。 烹饪时间取决于鲭鱼尸体的大小。 如果鱼很大 - 大胆地站在烤箱中约35分钟，如果你想在鱼身上得到金色的外壳 - 那么在烹饪结束前10分钟，切开套筒并打开鱼。

份量：3-4