如何与男人分手:5个坏的和5个好的方式来结束一段关系

一切都有其开始和结束。 不幸的是,这也涉及心爱的概念,如爱,家庭,婚姻。 以前的恋人并没有立即接受这种情况并认识到相互责备。 所以人类的心理是安排好的,责任的重担将被转移,分裂或被拒绝处置。 因此,曾经爱过的人之间的痛苦分离,仇恨和激烈的敌意。

再见,可以并且应该很容易,心理学家相信。 为了完成一段有价值的关系,并且仍然是朋友,或者至少是那些为了共同的小生活而感恩的人,你将不得不调查差距的原因并寻找无痛的分手方式。 来自美国的心理学教授Susan Whitbourne建议通过比较不好的和好的离别方式来考虑关系的解体。 如果得出的结论是正确的,那么在爱的地方至少会相互尊重和感谢。

离别的四大原因

家庭咨询员Jasmine Diaz依靠她在离婚方面的丰富经验,呼吁离职的五个主要原因:
  1. 害怕责任。 人际关系不仅是爱,也是责任。 如果合作伙伴避免对出现的问题负责,请保持沉默以避免寻求建设性解决方案,工会迟早会解体。
  2. 害怕冲突。 没有“汇报”的关系不能发展。 这是其销毁的直接途径。 寻找一种关系 - 并不意味着指责和批评,而是意味着 - 通过成人的方式寻求真相,并自觉地说话。
  3. 缺乏关注和关心。 在任何关系中,愉悦感和新奇感都被舒适的感觉所取代,甚至是普通的感觉。 人们不再给予对方应有的关注和真诚关怀。 要保持一种无浪漫即兴的关系是很困难的。
  4. 缺乏接近度。 这不仅是关于性,还涉及感性,灵魂的亲密关系,理解力和诚意。 珍惜这些价值观并且不允许接近的人滑向原始生理学注定要幸福。

完成关系的五个不好的方法

  1. 责备自己的一切。 内疚是最具破坏性的感觉。 这当然不会帮助分好。 内心自我鞭and和对自己的怨恨会引发新的问题。 受害者的立场总是会受到惩罚。
  2. 责怪伙伴。 寻找罪恶并不是一个出路。 葡萄酒的传球,就像球员之间的足球一样,会让你捍卫并归咎于对方。 这是和平分手最糟糕的基础。
  3. 用英文留言。 没有解释就从关系中消失是不诚实和不负责任的。 每个人都有权确定并值得尊重。 如果看起来情况并非如此,那么你至少要尊重自己,才能体面。
  4. 窥探前合伙人的生活。 迫害,秘密访问社交网络,呼叫或处于醉酒状态的短信不会让你终止关系。 对过去的痛苦回归更像是受虐狂。
  5. 拉进亲戚朋友的分手。 在两者之间的关系中,仲裁员没有地位。 亲密的人只能通过不干涉才能提供帮助。 使用儿童摊牌,对付另一位父母 - 禁止接待。 他使他父母的敌人和打破孩子的心灵。

五项行动与尊严分开

  1. 道德准备。 在关系破裂中,突然的冲动是不可接受的。 无法断开连续,持续一段时间,没有痛苦。 有必要习惯于逐渐改变和准备。
  2. 一般责任。 在任何休息时间里,双方都应该平等地责怪。 离别对于向心爱的人解释什么是不舒服的,不要忘记说出可能的错误。
  3. 文明的安排。 部分决定还不是既成事实。 这个过程通常被推迟,最好在分手后立即建立沟通和承诺的规则。
  4. 体面的照顾。 关系的关键是联合过去的后门砰地一声。 不要在朋友面前证明自己的合理性,并密切记住前任伴侣的不满情绪和恶劣品质。
  5. 感谢经验。 所有的事件,人员,会议和生活离别都不是偶然的。 任何关系都是未来幸福赖以生存的宝贵经验。 真诚的感激将是有尊严地走开的最好方式。