鸡肉蔬菜炖番茄和洋葱

首先,切碎洋葱。 在平底锅里,我们热身橄榄油,放在那里l 成分: 说明

首先,切碎洋葱。 在煎锅里,我们加热橄榄油,把洋葱放在那里。 炒到透明度(字面上几分钟)。 接下来在平底锅里放入薄片蒜片。 再炒1分钟,搅拌。 现在放在煎锅切碎的小鸡肉鱼片。 索利姆和胡椒。 当鸡肉变成褐色时,它会变白,它会被一层小皮覆盖 - 我们在煎锅中加入切碎的番茄或番茄酱。 搅拌,加入百里香和牛至。 将芥末和鸡汤加入锅中。 我们将炖煮的食物煮沸并煨,搅拌10-15分钟,然后获得所需的稠度。 配米饭。 享受!

份量:3-4