- 橄榄油 - 1 st。 一勺
- 胡萝卜 - 2件（干净和切割）
- 红洋葱 - 1/2粒（切碎）
- 面粉 - 2项。 匙
- 辣椒粉 - 1/2茶匙
- 红辣椒 - 1/4茶匙
- 豌豆 - 1杯
- 第戎芥末 - 1茶匙
- 花椰菜 - 1/4片（切块）
- 芹菜 - 2片（切碎）
- 鸡胸肉 - 2块（切成方块）
- 盐 - 1/2茶匙
- 黑胡椒 - 1/4茶匙
- 低脂牛奶 - 1 1/2杯
- 蛋黄酱 - 2艺术。 匙
- 酥皮点心 - 1件（推出4张大片）
1.将烤箱预热至350°F。用中火在大煎锅中加热油。 2.放入白菜，胡萝卜，芹菜和洋葱。 煮8到10分钟，直到蔬菜变软。 用面粉，盐撒上鸡肉，用红辣椒磨碎，用黑胡椒和辣椒粉调味。 把鸡放在煎锅里。 数次搅拌2-3分钟。 3.将牛奶倒入平底锅中煮沸。 经常搅拌直到酱汁变浓。 加入豌豆，蛋黄酱和芥末。 煮约10分钟。 将1张面团放在烤盘上。 顶上放第一层蔬菜和鸡肉。 盖上第二张面团，铺上下一层鸡肉和蔬菜。 用面糊覆盖最后一层填充物。 烘烤10分钟。
份量：4