当一个女人在30岁以后，她已经知道她的皮肤的一切，如何照顾她，以及她有什么类型的皮肤。 随着年龄的增长，皮肤经历了许多变化，时间和生活方式强加了他们的印记。
早晨面部护理，皮肤清洁
对于此程序，使用可以溶解脂肪，乳霜，石蜡等的乳液和清洁霜。 从早上起，皮肤就不会被认为是完全干净的，因为它会吸入水分，脂肪和纤维垫层，粘在皮肤上。
要清洁油性皮肤，请使用大量含有酒精的滋补剂和乳液。 在脸上用爽肤水清洁脸部后，会有清新和凉爽的感觉。
对于干性皮肤，补品不应含有薄荷醇，酒精，这些物质会收紧毛孔，去除多余的脂肪，并且更适合油性皮肤，这就容易形成痤疮。
洗涤
如果油性皮肤需要用洋甘菊或冷水清洗输液。
如果皮肤干燥或正常，则不用清洗，而是用冰块或马桶水擦拭。
如何烹饪冰块？
在塑料模具中，我们将倒入矿泉水或草药灌注液，以一汤匙碎干草药的速度倒入一杯陡峭的开水，只需要拿起合适的草药。
草药和他们的属性
- 金盏花，山灰，桦树叶，荨麻 - 消毒和调色，
- 洋甘菊可以缓解炎症，
- 薰衣草对刺激有镇静作用，
- 牛至，薄荷 - 很长一段时间给人一种清新的感觉，
- 鼠尾草可以软化皮肤，
- 覆盆子叶和菩提树色，他们需要采取一汤匙草药一杯水，用来防止皱纹。
此外，冰可以包含葡萄柚汁，胡萝卜，柠檬，应将数滴果汁加入水中进行冷冻。
适当洗涤
用冷水清洗时，容器会从冷水中缩水，造成皮肤干燥，失去弹性。
当用热水洗涤时，脂肪盈余被洗掉，血管扩张，皮肤变红。 如果你用热水洗脸，那么你的脸部肌肉放松，皮肤变得松弛。
为了洗涤，来自接近室温的凉水。 面部皮肤用温水洗涤并用冷水冲洗，所以我们多次交替。 这个程序导致血管收缩，然后扩大，并为脸是一种体操。
任何皮肤的理想选择是用雨水冲洗。 在普通水中含有钙盐。 它们在洗涤时与肥皂的脂肪酸结合，形成不溶性盐，干扰皮肤清洁。 如果没有雨水，你可以得到软水，开水，或从雪地里取水。
有效的手段
要使皮肤恢复活力，您需要用牛奶擦拭皮肤，并且不要冲洗一会儿。
为了平滑细纹和改善肤色，请预热草药输液，将其中的抹布浸泡在脸上并多次涂抹在脸上。 因此，皮肤将获得营养并增加血液循环。
为了减少松弛和肿胀，用芦荟汁揉搓皮肤，可以进行15至20次。 在开始做这些程序之前，切开厚厚的芦荟叶，并将它们放在冰箱中保存10到12天。 挤压果汁，每隔一天擦一次脸部皮肤。
如果一切顺利，一天晚上看起来更年轻是非常必要的：冬季花几朵茉莉花，干花，倒入半杯开水，倒入30分钟，加入半茶匙蜂蜜。 然后组合物被过滤。 如果你洗这个输液，那么你会看起来年轻十年，效果会非常惊人。
保护你的皮肤
在用马桶水或冰清洗以保护皮肤免受大气现象之后，即使您不离开房屋，我们也会使用保湿霜或大胆的霜，这必须完成。
如何涂抹霜？
在潮湿潮湿的脸上洗完后，涂抹霜。 我们必须把脖子和指尖放在veki上。 我们把奶油放在脸部的按摩线上。 如果15分钟后奶油未被吸收，多余的奶油用纸巾浸湿，然后补充。
为了预防早期皱纹
- 我们将用黑麦面粉制作一个汤匙，然后放在脸上20分钟，然后用温水冲洗。
- 将蛋黄和半茶匙蜂蜜和一茶匙甘油擦干。 将面膜拿在脸上20分钟，
- 混合一茶匙蜂蜜，一汤匙燕麦片，加入搅打的蛋白质，并保持20分钟，
- 100克蜂蜜在火上加热，加入两汤匙水和两汤匙酒精，搅匀至均匀，放在脸上10分钟。 面膜每周做1或2次，
- 我们将涂抹凡士林，与芦荟叶子的果汁混合，
- 擦拭手和脸部，并在早上和晚上从欧芹（一汤匙切碎的香菜）的叶和根中浸泡，煮沸15至20分钟，加入两杯水。
用于防止皮肤萎缩
面膜蜂蜜和牛奶 ，老化和松弛的皮肤。
我们以1：1的比例稀释蜂蜜蜂蜜，15分钟后将此面膜敷在皮肤上，用温水冲洗。
蛋黄和面粉的面膜，用于老化皮肤。
将一汤匙面粉用少量浓茶，牛奶或水稀释至浓稠，并用蛋黄称重。 将面膜涂在颈部和脸部的皮肤上，20分钟后用温水冲洗干净，然后在潮湿的皮肤上涂上滋养霜半小时。
掩盖油和蛋 ，褪色皮肤
取50克奶油融化的黄油，2个蛋黄和摩擦，加入3茶匙植物油，半茶匙甘油，摩擦混合物，并慢慢倒入50毫升洋甘菊浸剂和30克樟脑酒精。 我们会在颈部和脸部的皮肤上涂一层面膜，20分钟后我们会用温水洗去，然后用冷水洗去。
在所有的面膜之后，我们在脸上涂上了保湿霜。
我们的祖母的食谱
在过去的日子里，针对皱纹，鲜花和新鲜浆果的果汁被涂抹在皮肤上。 在第一周与蜂蜜混合的情况下，在第二周加入米粉，在第三周加入植物油。
晚上护理，清洁
清洁时请使用爽肤水，乳液或洁面乳或乳霜。 其余的奶油用补剂或乳液除去。
正确地卸妆
面部皮肤清洁过程中的动作应向上，应平滑，不能划伤和拉伸皮肤。 我们非常重视脖子，鼻子附近的下巴区域。
为了从睫毛上去除睫毛膏，我们使用洁面霜。 特别小心地从睫毛和眼睑上取下化妆品，不要拉扯皮肤。 将羊毛浸入乳液或乳膏中，闭上眼睛，并将羊毛通过上眼睑保持在外面。 打开眼睛，转动卫生棉条，擦拭下眼睑，现在我们正在将棉绒引导至鼻子。 所以我们重复，直到脸的表面变得完全纯净。 多余的面霜用柔软的软餐巾“浸泡”。
将化妆水涂在化妆棉上，我们会从下往上擦脸。 在将乳液涂在脸上后，将一块餐巾放在脸上，用鼻子缝一下，拍打你的手指，以吸收多余的水分。
加湿
加湿是我们在早上，下午和晚上做的主要程序，它有助于保持皮肤自然年轻。
现在有很多润肤霜，但最好的效果是乳液 - 液体润肤霜。 它不是厚厚的面霜，它很好地被皮肤吸收，并且几个小时没有皮肤干燥。
使用前，奶油被加热，挤压到你的手指尖。 我们将其应用于仍然潮湿的皮肤上，以便活性成分更有效地对皮肤起作用。 用手指的垫子将奶油驱入颈部的皮肤，让我们跳过眼部区域。
美容师的建议
30年后，您的细胞在四十天内更新，通常，第一条皱纹出现在嘴巴附近或额头上。 这，唉，都是易受影响的，而且这些都是老化的迹象，但我们必须避免：
- 太阳能（紫外线）射线，
- 来自我们环境的毒素，
- 抑郁症，压力，
- 缺氧，
- 缺乏睡眠。
保持健康的生活方式：充足的空气，戒烟，适度饮酒，睡眠至少8小时，吃富含维生素的食物。 如果你不经常睡觉，它会影响你的皮肤状况。 在饮食上应该是沙拉，蔬菜，水果。
30后，皮肤产生越来越少的脂肪。 在一周内，一旦皮肤需要脱皮，你需要做一个治疗皱纹的疗程。 在晚上，你需要使用维生素原A乳膏，这可以加速皮肤更新过程并提高细胞活性。
来自明星的提示
莱玛Vaikule
- 从牛奶包装的墙壁上取下奶油，放在脸上十分钟，然后用温水洗掉。 每天早晨，您需要用一块冰块擦拭脸部，收紧和调理皮肤。 爱自己，不要忘记，同时一个女人永远是对的。
奥克萨娜普希金娜
每天锻炼直到出汗，然后你需要洗个冷水澡。 为了脸上的燕麦片面膜，每周两次面包。 定期将磨碎的胡萝卜放在人或苹果上，用开菲尔或草莓涂抹脸部。 有必要获得足够的睡眠，特别是对30岁以上的人来说，否则疲劳将会在早晨留在脸上。
现在你知道如何在30岁以后开展护肤，应用什么民间偏方。 花更多的时间与自己，照顾自己，所以你会很长一段时间看起来很棒。 青春与美丽。