营养丰富的意大利面营养丰富的意大利面配有有用的西兰花，多汁的西红柿和美味的烟熏培根。 这道菜非常简单，但它很容易成为你的最爱，特别是如果你喜欢西兰花！ 主要口味是烟熏培根和大蒜，西红柿添加了一个多汁的菜，但是，这个菜的主要作用是西兰花 - 由于它的菜看起来明亮，美丽，也成为维生素和有用的！
配料：- Conquellette 300 g
- 猪胸肉熏200克
- 西红柿6个。
- 西兰花卷心菜200克
- 大蒜2丁香
- 百里香（百里香）干1克
- 盐2茶匙。
- 胡椒黑色地面0.5茶匙。
- 橄榄油50毫升
- 步骤1为了准备食谱，我们需要：小贝壳（konkilette），西兰花，不是大番茄，大蒜，烟熏培根，橄榄油，盐，黑胡椒，百里香等形式的面食。
- 第2步我们拆开花序上的西兰花。
- 步骤3冲洗并放入沸腾的盐水中煮3-5分钟。 同时，我们放了面食，稍微加水。
- 第4步排出水，立即将成品西兰花转移到冷水中，使卷心菜不会失去颜色。
- 第5步西红柿切成宿舍。
- 第6步将烟熏肉切成薄片。
- 步骤7用少量橄榄油煎培根。
- 第8步添加西红柿。
- 第9步盐，胡椒粉，撒上干百里香。 搅拌并炒5分钟。
- 第10步用西兰花，沥干水分，将白菜倒入其他产品的皮肤中。
- 步骤11用少量水冲洗开水，倒入煎锅中。
- 第12步混合，在低温下加热几分钟，从火上取下煎锅，立即用西兰花，番茄和烟熏培根以热的形式放在桌上。