如今，每个母亲都有自己的选择：使用罐头食物或自己做饭。 这里有准备的规则。
但是如果你仍然决定给你的孩子喂食家里的食物，那么遵守规则：
- 产品必须新鲜，质量好。 有兴趣的话，货物是从哪里来的，并选择只有经过验证的制造商的产品。 检查产品的到期日期和组成，不要忘记阅读标签。
- 水必须清洁。 为儿童准备食物时，请勿使用自来水。
- 一次烹饪食物。 新鲜烹制的菜肴营养丰富，健康。
为一岁以下儿童烹饪食谱
我们会告诉你如何为孩子准备健康简单的膳食，长达一年。
汤蔬菜泥或汤用蔬菜或肉汤配上马铃薯。
土豆汤浓汤
配料：取2个土豆，5克黄油，100克牛奶和水。
准备。 我们将马铃薯削皮并切成小块。 预热水和低热煮熟，直到熟。 然后将土豆混合，加入黄油和热牛奶。 加入切碎的绿色蔬菜。
与鸡的蔬菜汤
配料：肉汤鸡胸肉，高汤过滤。 我们将清洗，清洗和切碎蔬菜，放入肉汤中。 准备鸡肉，蔬菜，蔬菜，研磨搅拌机，加鸡汤。
鱼类菜肴
在10个月的时间里，孩子们将以土豆泥的形式引入鱼类。
鱼泥
取150克鳕鱼或鳕鱼。 清除骨头和冲洗。 将鱼片放入蒸锅中，在盖子下用沸水煮5分钟。 如果没有蒸笼，我们将煮沸鱼或烘烤。 成品鱼片用搅拌机捣碎并与少量蔬菜泥或牛奶混合。
Soufflé鱼
接近年份，我们准备从鳕鱼婴儿蛋奶酥。 我们将清理骨头上的鱼，煮沸并让它通过绞肉机。 与一个蛋黄和一点牛奶混合。 我们介绍混合物搅打鸡蛋清。 将蛋奶酥放入油脂中，放入烤箱中20分钟。
肉类菜肴
除了肉泥之外，宝宝还可以用肉末制作肉丸。
碎肉丸
我们采取小牛肉和电影清洗。 一块白面包浸泡在牛奶中，并与肉一起通过绞肉机。 对于儿童来说，肉通过绞肉机滚动两次长达一年。 馅料与蛋黄和黄油混合。 我们滚动球并将其放入蒸锅中或在沸水中煮沸。
肉酥
对于蛋奶酥我们使用鸡肉或小牛肉。 煮肉，让它通过绞肉机。 在馅里加入蛋黄，少许面粉，牛奶。 另外，我们将打破蛋白质并引入填充物。 我们将用油来模制烘焙模具并填充蛋奶酥。 烤箱烤半个小时。
蔬菜
蔬菜泥是纤维和营养素的不可缺少的来源。 在这个年龄段，每天儿童饮食中最合适的蔬菜是土豆，胡萝卜，西兰花，菜花。
西葫芦和花椰菜酱
成分：花椰菜，年轻西葫芦，蛋黄和一点黄油的几个花序。
准备。 切成薄片的西葫芦和菜花应扔入沸水中煮20分钟。 从蔬菜中，我们会用搅拌器捣碎或蔬菜会通过过滤器进行擦洗。 加入黄油，半熟蛋黄，一点蔬菜汤。 好混合。
蜜饯的干果
它完美地解渴，它很有用和美味。
对于2升水，您需要：300克干果（葡萄干，梨，苹果，杏干，西梅）.8汤匙。 湖 蜂蜜，肉桂和柠檬。 在沸腾的水中，我们把肉桂和洗干果，最后我们把葡萄干。 我们做饭15分钟。 从热源中取出并冷却至室温。 加入蜂蜜和2片柠檬。
总之，我们补充说，对于长达一年的孩子，你可以制作一些烹饪食谱，这样孩子们就可以得到不同的美味和健康的菜肴。