许多小学生拒绝吃他们在学校准备的东西，他们可以被理解。 父母无法控制孩子是否在学校吃饭或吃什么。 学校早餐的一个很好的替代品是早餐，孩子将在家里带走他。 如果这样做，你考虑到孩子的口味偏好，就会保证孩子不会挨饿，并且自制的早餐他会食欲大增。
我应该让孩子上学吃早餐？
另外，孩子在学校吃早餐，他必须在家吃早饭。 早餐不应该丰富。 它应该包括：奶酪，粥，煮牛奶鸡蛋，茶或咖啡饮料和三明治。 但是如果你的孩子吃饭，你会确定的，那么在第一课结束时他就不会感到饥饿。
对于一个正在成长的孩子的有机体来说，均衡饮食是非常重要的。 当然，你不能给孩子一些特别的美味佳肴，但这不是必要的。 在学校的早餐应该是热和丰盛的。 最好在保温瓶里给孩子皮塔配蔬菜，奶酪或肉类，馅饼，三明治，热饮（可可或茶）。
为了方便将早餐放入塑料容器或食品薄膜中，以免污损书包或公文包，并且不会变形。 给孩子没有拒绝携带早餐热水瓶和容器，与孩子一起去购买，孩子自己会选择。 你不需要去商店，你可以访问网上商店，并选择孩子喜欢什么。 当然，他会很乐意像大人一样对待，他会乐意将热水瓶和容器带到学校。
不要给孩子糖果。 他不会吃馅饼或三明治，他只会用甜甜的酒吧吃饱食欲。 建议不要给这些用勺子吃过的产品，因为婴儿会变脏，或者把勺子丢在地上，你无法控制它。
如果你给午餐钱，那么你应该检查他是否花钱到目的地。 不要不经意地去做，找出餐厅里的菜单，好像在路过时问你的孩子他买了什么。 也许他花钱在电脑游戏上，同时整天都在饿着肚子。
学校食堂不需要太多的东西。 但在家里，孩子应该接受一整套微量元素和矿物质，维生素，碳水化合物，脂肪，蛋白质，均衡饮食，这些都是良好发育和儿童成长所必需的。 均衡饮食应包括乳制品，全麦面包，鱼，低脂家禽和肉类，大量水果和蔬菜。 糖果和糖果更好地排除或限制。