发芽小麦的愈合性能

在古代印度的传统治疗师和希波克拉底的作品中可以找到提到小麦中萌发的最常见的芽菜。 即使这样,人们也知道发芽的小麦具有药用性质。 在古埃及,人们相信这是几十年来具有奇迹特性并为保存力量和青年做出贡献的麦芽。 发芽小麦令人惊叹的愈合特性为我们的祖先所熟知。

如今在现代超市中有大量所谓的“渐进式”食品通过广告占领市场,取代了广告商品。 但对自己的健康认真的人,仍然选择天然产品,其质量受到时间的检查。 在这类人群中,在我们这个时代,发芽的小麦非常受欢迎,其营养价值和药用性质仍然没有竞争。

自二十世纪中叶以来,在日常饮食中添加麦芽已经成为一种很好的习惯。 当时进行的研究结果表明,我们的祖先知道关于幼麦麦芽的惊人特性的公平性。 从那时起,发芽的小麦已成为健康和适当营养的元素之一。 小麦胚芽被用来治疗脚气和日常饮食的美妙疗法 - 任何人都可以轻松享用。 我们的祖先准备了这样的菜肴,当然,你听说过 - 这是一个节日的圣诞节。 你知道这些传统的斯拉夫美食准备是用来准备发芽的小麦吗?

这个经济实惠的简单产品的秘诀如下。 在开始萌发的小麦籽粒核心中,特殊的酶 - 酶被激活。 在这些酶的作用下,开始分解谷物中的营养素的过程,并形成人体容易吸收的化合物。 另外在发芽的谷物中含有更多的维生素B和E.

我们来看一下我们明智的祖先知道的麦芽的有用特性,以及现代研究所证实的特性。

小麦胚芽的有用特性。

通过加工谷物硬壳获得的麦麸含有大量不溶性纤维。 纤维促进消化过程。 进入人体后,它吸收液体并膨胀,从而刺激肠腔的排空。 通过肠道时,它会吸收积聚在消化道内的毒素,炉渣和致癌物质。 因此,发芽小麦的摄入可以为患有便秘的人提供帮助。

使用发芽的小麦谷物,你会警告直肠和大肠癌等疾病的出现。 另外在谷物中含有大量的可溶性纤维,这也有助于去除人体中的有害物质,并有助于保持正常肠道微生物群落的平衡,有助于从体内清除胆汁酸。

谷物的另一个有用的特性如下:进入人体后,纤维素开始减缓脂质和碳水化合物的同化过程。 因此,每个想要摆脱体重过重的人都可以推荐使用麦粒食物。 另外,发芽谷物对糖尿病等疾病具有优异的预防性。 小麦籽粒的使用正常化并恢复神经,心血管和生殖系统的功能。 创建一个阻止外部感染,感冒和病毒的屏障,即增强人体免疫系统。 在这种情况下,小麦适用于所有人,价格便宜。 谷物富含维生素和矿物质,因此可以完全取代蔬菜和水果,特别是在冬季。

关于使用发芽小麦的建议。

早上建议小麦谷物食用,以免夜间胃部负荷过重。 出于同样的目的,在使用前,细菌必须通过绞肉机或非常小心地咀嚼。 50-100克小麦 - 这是每天的消费速度。

发芽小麦:用于烹饪。

以什么形式使用小麦,完全取决于你的烹饪口味。 你可以用它作为常规粥,用作烘焙添加剂,第二道菜,汤和蔬菜沙拉。 如果你在咖啡研磨机上研磨小麦的细菌,所得的面粉可用于制作面团,调味品,调味品和奶油。 你可以准备一个有用的Kissel,富含维生素。 要做到这一点,小麦煮沸的牛奶或水。 干豆芽可以添加到各种奶酪,肉或奶酪,蛋黄酱酱。 应该记住,使用新鲜谷物比干燥谷物更有用。

应用于美容。

小麦的卓越治疗特性不仅用于烹饪。 它们在美容中被广泛使用。 小麦籽粒是制备各种口罩的主要成分之一。

禁忌使用。

接受发芽的小麦籽粒有一些限制。 不建议患有胃肠道疾病,胃溃疡和腹泻的人食用。 也不建议使用最近接受过某种手术的12岁以下的儿童。 其他人都可以偏离平时的饮食习惯,增加小麦的消耗量,从而使他们的饮食更健康。

小麦的预防课程建议每年进行一次。 课程时间为两个月。 课程的最佳时间是冬季结束或春季开始。