主要原因
静脉壁的肌肉功能不全导致腿开始肿胀。 促进这种遗传倾向，体力活动不足，营养不足和不适当。 随着时间的推移，静脉变得更薄弱，因为不能完全应付其任务 - 血液回流到心脏肌肉。
结果，血液开始停滞，静脉开始逐渐伸展，结果腿部开始肿胀，并且可能出现特征性的灼痛。 如果您注意到您的腿开始肿胀，这可能表明您的循环系统发生故障，导致静脉功能不全。
在腿部，首先感觉到腿部正在燃烧，肿胀，疼痛出现，走路变得更加困难，皮肤变得透明并且在其表面上出现蓝色花环。
未经治疗的静脉功能不全会发展成更严重的疾病，静脉炎可能会发展成静脉血栓形成。 一段时间后，可能会出现其他健康损害 - 静脉湿疹和皮下瘙痒。
该疾病的其他原因
还有其他原因会导致腿部肿胀 - 新陈代谢异常，扁平足，肾脏问题，淋巴淤滞，腿部负荷过重。
如果脚踝腿经常肿胀，那么这是咨询医生的严重原因，因为这种肿胀可能是严重疾病的原因，例如心力衰竭。 年轻时的水肿也会对船只造成困难。 老年人腿部肿胀，主要由心脏病引起。
静脉曲张可以通过特征毛细血管和腿上的花环来区分，但如果腿部的肿胀伴随着沉重的感觉，那么在家庭中已经有人遭受这个问题的人们，这构成了特殊的威胁。 不建议独立寻找腿部水肿的原因并作出诊断，最好委托给有经验的医生。 你应该咨询心脏病专家，静脉科医生和治疗师。
肿胀的腿，做什么
如果足部肿胀是骨科性质的，那么你应该选择合适的鞋子。 鞋子不应该选择高跟鞋，但不建议不穿鞋跟的鞋子。 鞋子应该选择小脚跟，最重要的是它应该舒适，宽度足够自由，手指应该处于放松的位置，所以鞋子不应该挤压手指和整个腿部。 在解决静脉曲张等问题时，水肿是一个很好的帮助，就是每天穿着医用压缩连裤袜和高尔夫球。 特别的膝袜和连裤袜会帮助血管调节，会警告血液淤滞，促使血液流出。 所提及的医疗产品是这样制造的，使得腿部的底部具有最强的压缩性，并且在上部具有最弱的压缩 - 它促进更好的血液循环。
最好选择紧身裤或长袜，因为有静脉曲张的袜子是禁忌的，因为大腿的血管会收紧，结果额外的负荷就在循环系统上。
为了克服肿胀，晚上七点后尝试大量的液体不要喝，并且还要从身体中去除多余的液体。 这怎么做？ 你可以喝药用植物的煎剂。
利尿剂用于足部肿胀
一个极好的利尿剂是桦树，菩提树花和田野马尾提取物的芽和叶的煎剂。 输液准备如下：采取两到三汤匙的田地，桦树芽和孢子的马尾。 收集完全混合，然后1茶匙。 倒入200毫升（一杯）沸水的混合物。 然后你需要等待半小时，然后喝汤，然后应该在饭后一天三次用汤匙喝（一天中断3天）。 建议饮用这种汤剂3周。
在我们的案例中，植物也帮助黄芪。 如果你从这种植物制备汤剂，你可以减少你的腿肿胀，而且，它对心血管系统有良好的影响。 肉汤准备如下：10克黄芪倒入沸水中，冷却并过滤。 肉汤必须在2-3天内在14天内每天三次服用。 湖 三天后可以重复吃汤剂。
由于腿部水肿，你可以与其他两种方法作斗争
经常和脚肿得到有效的脚浴，以及摩擦冰块。 在浴缸里，我们收集冷水并在那里降低5-10分钟。 他们的腿，然后用肿胀的地方轻芯片做按摩，从底部向上移动。 如果需要，可以在水中加入常用的食盐或海盐，也可以加入松树提取物（少量汤匙）。 在这种愈合浴中，建议腿部放置一到十五二十分钟 - 消除疲劳，并且肿胀会通过。 大蒜也适用于消除肿胀。 要做到这一点，研磨大蒜头，倒入200毫升（一杯）开水，并冷却它。 冷冻的粥揉水肿，并离开半小时，然后洗掉。 静脉曲张，建议避免热水澡和热水澡，因为热水可以扩张血管，导致血液停滞。
如何防止脚肿胀
为了防止腿部肿胀和腿部沉重，建议定期进行一系列练习。
我们将右脚的脚放在左脚上，尽可能抬高左脚的脚趾，然后用右脚趾做同样的运动。 我们站在袜子上，站在那里几秒钟。 我们tip起脚尖轻轻地跳了十步。
我们坐在椅子上，举起双腿，做出圆形的动作。 脚趾弯曲并突然伸直。
我们将躯干的重量从脚跟移到脚趾，从脚的内侧移动到外侧，反之亦然。
使用足部肿胀的药膏
与脚的肿胀战斗将有助于特殊药膏 - lyoton，肝素软膏，troxevasin。 这种药膏包括芦丁和肝素 - 加强毛细血管系统的物质。 你可以在基地使用药膏，这是采取马栗树。
还有必要拒绝盐和香料，注意你的体重，锻炼（例如水中有氧运动），戒烟。