在帖子中的美味馅饼现在是禁食期。 许多人坚持它。 交替的职位和吃肉时间的系统是非常古老的。 它有一个重要的意义。 不断从瘦肉食品转移到肉类和背部增强免疫力，训练它，清理体内的毒素。 我建议在这里斋戒厨师这样一个美味的瘦馅饼与荞麦和土豆。
配料：- 糖1汤匙。 湖
- 盐1捏
- 土豆100克
- 酵母，新鲜，20克
- 小麦面粉2汤匙。
- 洋葱1个。
- 芝麻白2汤匙。 湖
- 向日葵精制葵花籽油50毫升
- 盐1茶匙。
- 荞麦片120克
- 土豆300克
- 第1步要制作一个土豆和荞麦瘦肉饼，我们需要荞麦，土豆，瘦马铃薯酵母面团，洋葱，葵花籽油，盐，芝麻。
- 第2步煮土豆和荞麦，直到准备好，单独。
- 第3步将洋葱切成立方体，用植物油煎
- 第4步加热热土豆，加入煮熟的荞麦，烤洋葱。 盐适量。
- 第5步形成15x15厘米vystelit烹饪纸。 2/3的测试卷成1厘米厚的层并放在模具中，以便也有侧面。
- 第6步填充模具。
- 第7步顶部与面团的其余部分铺成层。 保护边缘。 用葵花籽油润滑并撒上芝麻。
- 步骤8在190℃烘烤蛋糕35-40分钟