如何保持乳房美丽
孩子的期望是一个绝对独特的时期，包括乳房在内的整个身体都必须得到特别照顾。 怀孕最早的迹象之一是乳腺肿胀。 从乳房的第一周起，就已经期待大变态：它变得非常茂盛。 在这方面，可能会失去其原始形式。
在胸部没有肌肉，怀孕和喂食时的韧带受到令人难以置信的伸展，所以在此期间需要比以前更多的支持。 此外，从直接和象征意义上讲。 如果胸罩匹配正确，那么它可以轻松应对保护乳房免受伤害，妊娠纹，消除脊柱上的额外负荷以及在怀孕和哺乳期间提供最佳支撑的功能。 在现代市场上，有各种款式和颜色的胸罩可供选择 - 从典雅的蕾丝模特到可与胸部一起“成长”的无缝运动。
首先，好胸罩的标志是织物的质量。 这应该是自然的，“呼吸”，因为在怀孕期间，血液循环变得更加激烈，这就是为什么女人经常出汗过多的原因。 最好放弃“骨骼” - 它们限制血液和淋巴液从乳腺流出。 胸部越强壮，多层紧固件和宽带越重要。 不要忘记，正确选择的文胸也可以发挥美容效果 - 保持肌肉和肤色，防止妊娠纹的形成。
胸罩应该配备与你的乳房形状相匹配的舒适杯。 更好的是它没有内部接缝 - 在怀孕期间，乳房皮肤的敏感度增加，并且接缝经常引起刺激。 如果胸罩“起皱”，“背对背”，肩带压在肩上，那么你就错误地确定了尺寸。 表带更适合选择宽松，柔软，有弹性，长度可调的。 某些型号采用带填充物的肩带或特殊的小垫，可显着降低肩膀上的压力。 紧固件需要多层次选择，因为在怀孕期间，不仅乳腺本身而且胸部整体都会增加。
要正确确定胸罩的大小，您需要知道两个主要值：乳房的体积（在乳头的水平处测量）和胸部的周长（在胸部下测量）。 此外，根据尺寸表选择所需的胸罩尺寸。 如果没有这种可能性，您可以直接咨询商店的销售顾问，这将帮助您根据您的参数选择合适的尺寸。
胸罩里的卫生护垫可以让生活更轻松。 不仅需要护理母亲，而且还需要最近几个月有强烈的初乳排泄的孕妇。 吸收它，这些特殊的内衬将有助于确保更好地照顾乳房，以及衣物的清洁和干燥。
如何避免妊娠纹
由于弹性组织的破裂，皮肤上会出现拉伸痕迹，后来这些破裂可以在结缔组织帮助下愈合 - 这些疤痕称为妊娠纹。 当然，这里对遗传有重要的作用 - 如果妊娠纹来自母亲，那么它们很可能出现在女儿身上。 但试图阻止它们的发生不仅是可能的，而且是必要的！ 在这种困难和重要的情况下，您可以使用维生素E和A来帮助按摩芳香疗法。您可以为您的按摩准备特殊的油混合物：15毫升小麦胚芽油（最多维生素E），30毫升杏仁油，15 ml鳄梨油，2滴薰衣草油，胡萝卜种子，金盏花种子和天竺葵，4滴橙花油。 您只需将所有这些油混合并按摩混合物一天两次与那些妊娠纹最可能出现的地方。 进行这种按摩后，最好在参观完仍然保湿的皮肤上的淋浴或沐浴后。 不要忽视这种按摩和分娩后，以尽快恢复皮肤的弹性和弹性。
每天数次，安排乳腺空气浴10-15分钟，让皮肤“呼吸”。 要做到这一点，只需从上身取下衣服和衣服，然后在指定的时间内走路或躺下。 不要把湿敷在你的胸部！
为了保持乳房皮肤的弹性，你需要始终如一地执行一些程序：在早上或傍晚开始，每天用凉爽的淋浴按摩你的乳房。 在这种情况下，最好使运动呈圆形，指向腋窝。 在这种情况下最方便的是带有柔性软管的淋浴。 洗完澡后，皮肤需要涂上一层特殊的紧致抗皱纹。
此外，在怀孕期间护理乳房还包括使用特殊化妆品。 孕妇用的化妆品通常是由天然成分制成的：这些化妆品是精油，维生素和植物提取物，甚至是藻类和微生物。 由于孕妇皮肤对日光的特殊敏感性，奶油配方中通常包含紫外线过滤剂。 孕妇化妆品生产的一个新趋势是缺乏有色组合物，或存在天然色素沉着的药物。 这可以防止妈妈和宝宝可能出现的过敏反应。 身体护理产品应用于洗澡或淋浴后清洁皮肤，当身体更加热和接受化妆品的效果时。
自然体质和遗传数据是影响怀孕期间和分娩后乳房的最重要因素。 但借助适当的护理，现代化妆品，按摩，芳香疗法，水疗程序和正确选择的内衣，您可以避免与乳房外观有关的大多数问题。