在酸奶油中打壁球

应将西葫芦洗净切成小条。 煎锅配料：

• 西葫芦 - 2片（每片约0.7公斤）
• 酸奶油 - 200克
• 大蒜 - 3颗牙齿
• 牛至干 - 1茶匙
• 胡椒盐 - - 品尝
• 橄榄油 - 3项。 匙

说明

应将西葫芦洗净切成小条。 在煎锅里，我们加热橄榄油，我们把西葫芦放在那里。 索利姆，胡椒，加入牛至。 炒8-10分钟，搅拌。 当西葫芦变软时 - 用酸奶油倒入它们，挤压大蒜，混合。 减少火，盖上西葫芦盖，炖10-15分钟。 如果你使用脂肪酸奶油 - 加一点开水。 10-15分钟后，从火中取出碟子，准备就绪。 在酸奶油中提供西葫芦，可以作为单独的菜肴，也可以作为配菜。

份量：5-7