无论它听起来多么华而不实，你都是壁炉的守护者。 让那些急于“做事业”的女性声称，你可以在餐厅用餐，与他们单独在一起，他们记得妈妈从童年时代开始的煎饼和祖母的馅饼。 想想，你的孩子长大后会记得什么？ 快餐是三明治吗？
海汤
轻松且绝对无热量的选择，适合炎热的一天！
盘子的成份：
- 水2.5升
- 派克鲈鱼 - 300克
- “海鸡尾酒” - 500克
- 洋葱150克
- Ris-100克
- 大蒜 - 2个丁香
- 莳萝 - 1束
- 盐，胡椒 - 味道
份数 - 4
卡路里值 - 132千卡/份
烹饪时间 - 40分钟
1.冷冻海鲜解冻，洗净。 2.用自来水彻底冲洗大米，倒入平底锅中，倒入开水，煮15-20分钟直至熟。 3.我们清理鱼，去除内脏和头部，切成小块，仔细清洗。 4.将洋葱，大蒜和莳萝冲洗干净。 洋葱和大蒜去皮。 绿化被压碎。 洋葱切成方块，大蒜通过大蒜压榨机。 5.在煎锅里倒入植物油，加热并倒入洋葱。 煎2-3分钟。 准备好的鱼加入洋葱，再煎5分钟。 6.在锅里倒入水，煮沸，入睡，海鲜，盐和胡椒调味。 我们煮2-3分钟。 7.将煮好的饭加入平底锅中再煮3-4分钟。 8.将烤过的鱼和洋葱加入汤中。 我们再煮1-2分钟。 9.将准备好的汤倒入盘子中，在每个中加入切丝的青菜和大蒜。
来自土豆的“香肠”
萨罗和土豆是国家产品的优秀二人组合！
盘子的成份：
•土豆 - 800克
•洋葱 - 2个。
•鸡蛋 - 1个。
•2汤匙芒果
•萨罗100克
•大蒜 - 2瓣
•盐，胡椒 - 味道
服务 - 3
卡路里含量为280千卡/份
烹饪时间 - 1,2小时
如何烹饪：
1.将新鲜的脂肪放入冰箱2-3小时2.将冷冻的脂肪切成小方块（0.5×0.5厘米）。 来自“简明英汉词典”马铃薯经过漂洗，去皮并用细磨机擦拭。 仔细挤压果汁。 4.大蒜和洋葱洗净，去皮。 洋葱切成小方块，大蒜通过大蒜。 5.在平底锅中倒入少许植物油，加热并倒入碎洋葱。 烤3-5分钟。 6.在碗中，混合粉碎的土豆和猪油，炸洋葱。 我们加一个鸡蛋，一个芒果，大蒜。 Solim，胡椒粉调味并且调匀。 7.将马铃薯块放入袋中烘烤，均匀分布，以获得“香肠”。 小心地捆上一根“香肠”，一根针使它有很多孔。 8.将烤箱预热至200°C 将放在烤盘上的“香肠”放入烤箱中放置50分钟。 9.我们从烤箱中取出准备好的“香肠”，让它冷却下来，取出包装，小心地将它切开并送到桌子上。
西班牙凉菜汤幼虫
冷汤没有土豆和烤肉准备！
盘子的成份：
- 西红柿 - 500克
- 保加利亚辣椒 - 300克
- 黄瓜 - 300克
- 洋葱 - 150克
- 大蒜 - 1 - 2丁香
- 橄榄油 - 100毫升
- 葡萄酒醋-2茶匙。
- 盐，胡椒 - 味道
服务 - 3
卡路里含量为94千卡/份
烹饪时间 - 20分钟。
如何烹饪：
1.西红柿，黄瓜，辣椒，洋葱，莳萝和大蒜被冲洗。 2.黄瓜去皮。 西红柿用开水覆盖并去皮。 胡椒从种子被净化。 将洋葱和大蒜去皮并切碎。 在搅拌机中，我们粉碎番茄，辣椒，黄瓜。 4.将大蒜，洋葱和葡萄酒醋加入土块中。 我们用橄榄油填充西班牙凉菜汤。 索利姆和胡椒口味。 再一次，一切都彻底鞭打。 6.汤西班牙凉菜汤放入冰箱4小时。 7.我们从冰箱里取出汤，撒上切碎的香草，送到桌上。
蜂蜜芥末的翅膀
蜂蜜芥末酱使这道菜美味而芬芳！
盘子的成份：
- 鸡翅膀 - 1公斤
- 大蒜 - 2个丁香
- 芥末 - 2汤匙。 匙
- 酱油 - 2汤匙。 匙
- Med-1汤匙。 一勺
- “Hmeli-suneli” - 1汤匙。 一勺
- 蛋黄酱 - 2汤匙。 匙
份数 - 4卡路里 - 412千卡/份
烹饪时间 - 1,2小时
如何烹饪：
1.将鸡翅洗涤并用纸巾吸干。 2.我们冲洗大蒜，清理它的外壳，将它通过大蒜。 3.准备酱汁：在一个碗里倒入酱油，蜂蜜，加入蒜泥，芥末，“Hmeli-suneli”，并仔细搅拌。 4.翅膀浸在酱汁中，加入一个碗中，我们把它放在冰箱里3-4个小时。 5.将烤箱预热至200摄氏度。用植物油涂抹油脂，将翅膀铺在上面，用蛋黄酱润滑，然后将剩下的酱汁倒在上面。 我们放入烤箱20分钟。 6.转动翅膀，再放入烤箱10分钟。 我们把完成的翅膀放在盘子上。
儿童汤
轻轻地，丰盛和美味。
如何准备一道菜：
1.土豆和洋葱冲洗，剥离。 把土豆切成块，把洋葱切成块。 2.将牛奶倒入平底锅中，放在火上，煮沸。 3.在牛奶中加入碎土豆和洋葱。 我们煮7-10分钟。 我们从汤里取出土豆，将它撒在碗里，用叉子揉搓。 将土豆泥倒入牛奶中煮沸。 5.将奶酪土豆汤加入粉丝，加盐调味，再煮3-5分钟。 6.在汤中加入黄油再煮1分钟。 准备好的汤倒在盘子上，放在桌上。
迷你披萨“蘑菇篮”
蘑菇味与辛辣的笔记 - 家庭的绝佳选择！
盘子的成份：
- 鸡柳（煮） - 40
- 蘑菇 - 200克
- 酥皮糕点 - 500克
- 洋葱 - 1个。
- 胡萝卜 - 1个。
- 芹菜（茎） - 1个。
- 大蒜 - 1颗牙齿
- 百里香1小时。 一勺
- 酒（干） - 1/4杯
- 奶油 - 1杯
- 鸡蛋 - 1个。
- 莳萝 - 1束
份数 - 4
卡路里含量 - 230千卡/份
烹饪时间 - 1,2小时
如何烹饪：
鸡胸肉切碎。 洋葱，大蒜，蘑菇，胡萝卜和芹菜用流水冲洗。 洋葱和大蒜去皮。 洋葱切成方块，大蒜通过大蒜压榨机。 将胡萝卜，芹菜和蘑菇去皮并切碎。 2.在煎锅中倒入少许植物油，加热并倒入切碎的洋葱。 再炒3-5分钟。 3.洋葱，加芹菜碎，胡萝卜，炒5分钟。 在平底锅中加入大蒜，蘑菇，再煎5分钟。 用蔬菜，加入碎鱼片和葡萄酒。 烤15分钟。 5.在锅中，倒入奶油并炖5分钟以使混合物变稠。 6.将烤箱预热至180°C 来自“简明英汉词典”从酥皮点心切出一大杯圆圈。 每个圆圈都修补四个方面，以制造小型“盒子”，其中我们传播填充物并放入烤箱15-20分钟。 8.准备好的迷你比萨饼放在盘子上，并在桌上摆放新鲜蔬菜。
蔬菜汤
清淡，清新，绝对素食！
盘子的成份：
•水 - 0.5升
•西红柿 - 2个。
•甜椒 - 1个。
•大米 - 50克
•洋葱 - 1个。
•欧芹 - 1束
•盐，胡椒 - 味道
份数 - 2
卡路里含量 - 112千卡/份
烹饪时间 - 40分钟
如何烹饪：
1.洋葱，西红柿，欧芹和胡椒粉在流水下冲洗。 将洋葱从果皮上剥下并切成立方体。 在胡椒粉中，我们将种子除去并切成立方体。 西红柿浇上开水，去皮切成小块。 剁碎香菜。
2.将少许植物油倒入煎锅中，加热并倒入洋葱。 煎2-3分钟。 3.将碎辣椒放入洋葱中煎2-3分钟。 4.在平底锅里撒蔬菜，摊上西红柿炒2分钟。 加入香菜，将火锅上的煎锅取出。 大米在三个水域彻底洗净。 6.将水倒入平底锅中，煮沸后盖上米饭。 煮10-15分钟，使其不沸腾。 7.索利姆，辣椒汤，尝起来，并从热中去除。 用盖子盖住平底锅，煮10-15分钟。 8.准备好的汤洒在盘子上，撒上切碎的香菜，放在桌上，享用蔬菜的味道！
从肝脏沙拉
令人惊叹的沙拉：美味而有用！
盘子的成份：
- 肝脏 - 0.5公斤
- 洋葱 - 1个。
- 胡萝卜 - 2个。
- 鸡蛋 - 4个。
- 黄瓜 - 3个。
- 芥末（法国）3汤匙。 匙
- 蛋黄酱 - 5汤匙。 匙
- 沙拉叶 - 1束
- 牛奶 - 0.5杯
- 盐，胡椒 - 味道
份数 - 2
卡路里含量为260千卡/份
烹饪时间 - 40分钟
如何烹饪：
1.将Pechenka（牛肉或猪肉）仔细洗净，切成1厘米厚的块，加入碗中，倒入牛奶并放入冰箱40分钟。 2.在煎锅中倒入少许植物油并加热。 将一块肝脏放在面粉中，放在平底锅上。 在大火中煎两面肝。 来自“简明英汉词典”我们用开水把鸡蛋放在平底锅里煮10分钟。 冷却，清洁外壳并切成立方体。 4.将洋葱，黄瓜和胡萝卜冲洗干净。 洋葱和黄瓜切成立方体，胡萝卜搓在中间刨丝器上。 5.在煎锅中倒入少许植物油，将其加热，倒入洋葱并煎炸2-3分钟。 6.在一个碗里，混合切碎的肝脏，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜和烤洋葱。 在豆子里加入蛋黄酱和芥末。 索利姆和胡椒口味。 彻底混合。 7.准备好的菜肴精美地放在莴苣叶上，用绿色装饰并放在桌上。