生态失调的症状。
在人体肠道 - 一种促进食物消化的正常菌群。 这些是乳酸杆菌，双歧杆菌，几种类型的大肠杆菌等。 但随着肠道中有用的菌群，不断有一定量的机会性微生物菌群在一定条件下积极繁殖，造成各种疾病。 此外，条件致病微生物菌群干扰消化过程。 事实上，当机会性微生物群的数量增加时，这种情况被称为生态失调。
在生态失调期间，不仅消化受到干扰，而且还有免疫力。 患有这种疾病的人经常感冒。
在抗生素治疗的背景下，在严重疾病，进食障碍，缺乏维生素等的过程中可出现肠杆菌病。 几乎总是发生dysbacterterosis与胃肠道的慢性疾病一起发生。
生态失调的症状是胀气，便秘，腹泻，腹痛，虚弱，疲劳增加和各种过敏反应。
营养失调。
由于生态失调的机制和原因可能不同，所以饮食也应该或多或少是个体的。 然而，对于这种疾病的适当营养，有一些一般性建议。
例如，dysbacteriosis患者的饮食不应包括可消化的碳水化合物。 随着腹泻时间的延长，不推荐面粉食品，同时蔬菜和水果被吸收得很好。 然而，发生这种情况的原因是，含有大量粗纤维的生蔬菜对生态失调患者的消化作用很差，所以应该用炖菜代替。
如果肠道菌群失调的疾病导致腐烂过程，那么水果和蔬菜就是不可替代的。 蔬菜首先应该以煮或炖的形式食用，然后逐渐从新鲜蔬菜，鲜榨果汁和水果沙拉进入沙拉。 制止食物进展，减少腹泻产品，包括单宁酸（浓茶，越橘，可可），磨碎食物，粘汤，浓缩食物和少量液体。
当便秘被建议使用刺激肠道中粪便移动的菜肴时：果汁，乳制品和果泥。 但是，如果便秘持续下去，那么应该用新鲜水果和蔬菜的纤维来富集食物。 最有用的是新鲜卷心菜的沙拉，它被称为“扫帚肠”。 促进食物和谷物（燕麦，荞麦，珍珠和小米粥）以及凉菜的进展。
有生态失调的患者应排除刺激肠粘膜的饮食产品。 这些是熏制的，腌制的，辛辣的，油炸的，酸的，辛辣的菜肴，还有一些蔬菜：萝卜，大蒜，洋葱，酢浆草，酸味水果和浆果。 对肉类，蘑菇和鱼肉汤的肠道有负面影响。
“平均”产品包括切碎的肉和鱼，一点干白面包。
一些患有生态失调的病人不能忍受脂肪食物。 这表明它们侵犯了肝脏的胆汁形成功能。
应积极参与消化的维生素和矿物质丰富疾病的营养。 随着肠道菌群失调，苹果泥会产生积极的效果。 当疾病恶化时，它由甜味品种的炖苹果制成。 在减少恶化之后，切换成磨碎的苹果。 来自苹果的原浆是益生元，这是肠道菌群的良好营养培养基。 而且，由于苹果中含有足够量的果胶物质，它们具有收敛作用，这使得它们特别适用于具有腹泻倾向。
在菌群失调时，不建议持续遵守正确的分娩方案，因为它会加剧疾病的流行。 因此，只有在疾病恶化时才推荐节食。