- 毛鳞鱼 - 1公斤
- 洋葱 - 3-4件
- 酸奶 - 6艺术。 汤匙(20%)
- 盐,胡椒粉 - 味道
洋葱切成半环。 我们很好地洗净鱼,切断头部并取出内部。 我们把鱼(一排)放在涂有油脂的烤盘里。 盐,胡椒粉鱼,撒上酸奶油(2-3汤匙)。 我们把所有的洋葱涂在酸奶油上。 传播另一层鱼。 Solim,胡椒。 用酸奶油润滑。 用铝箔或盖子覆盖并送至预热的烤箱至170度50分钟。 我们为煮好的土豆或米饭准备了一个毛鳞鱼。 好胃口:)
份量:4
洋葱切成半环。 我们很好地洗净鱼,切断头部并取出内部。 我们把鱼(一排)放在涂有油脂的烤盘里。 盐,胡椒粉鱼,撒上酸奶油(2-3汤匙)。 我们把所有的洋葱涂在酸奶油上。 传播另一层鱼。 Solim,胡椒。 用酸奶油润滑。 用铝箔或盖子覆盖并送至预热的烤箱至170度50分钟。 我们为煮好的土豆或米饭准备了一个毛鳞鱼。 好胃口:)
份量:4