有必要制造一种饮用习惯，而不是平常喝维他命茶。 平均分一杯dogrose和越橘，在200毫升水中煮一汤匙浆果，再煮5分钟。
草药或水果茶 - 治疗感冒的一种极佳补救方法和预防方法。 另一个配方：你需要混合均匀石灰色，洋甘菊花，冷冻或干树莓浆果，柠檬皮，这个集合茶匙，你需要倒一杯开水，坚持10分钟。
一种手段是加强免疫力。 混合半杯胡萝卜和甜菜汁，加入1汤匙蜂蜜或蔓越莓或柠檬汁。 你需要在早上和晚上在一汤匙饮用。
如何治疗普通感冒？
辣根将帮助你摆脱寒冷。 将一茶匙磨碎的辣根和少量蜂蜜混合，放在烤面包上吃。
进行吸入会很有用。 这是必要的，切碎的大蒜，并与黄油，温暖，交替呼吸一个鼻孔，然后另一个。
加入桉树后，可以用煮土豆进行吸入。 当土豆煮熟后，你需要在锅里扔几汤匙桉树叶（你可以在药房买）。 用毛巾盖住头部，并在肉汤上呼吸10-15分钟。
每天数次，用温盐水（1/2茶匙盐加一杯水）洗鼻子很好。 现在在药房，注意，有海水喷雾剂，它们的设计是用鼻窦炎和鼻炎洗鼻子。
还有一种治疗选择：白天每隔两小时将芦荟汁埋入鼻腔。
尝试做一个上颌窦水力按摩。 在这种情况下，一个强大的喷气机，只能从上面直接用温水淋浴，然后淋到鼻子的一个鼻窦，然后到鼻腔的鼻窦。 淋浴必须与淋浴分开，然后靠近。 因此，上颌窦变暖并接受按摩。 所有在他们身上累积的东西，开始迅速地出去。
当喉咙疼痛。
如果你感觉喉咙发炎，你需要服用2茶匙苹果醋，并用热水搅拌在玻璃杯中。 第三部分应该喝醉了，每小时的其余时间冲洗你的喉咙。 从这样的治疗中，喉咙痛可以通过一天。
您也可以用盐溶液（一杯盐中的一茶匙盐）冲洗喉咙，或用鼠尾草汤清洗。 另一个这样的食谱：喝一杯温水，并稀释一茶匙海盐和碘。 你可以每天冲洗3-4次。
压缩，用伏特加或酒精层加热颈部，温度正常时需要做。 这个程序不适合那些增强了甲状腺的人。 这样做：用从里面涂上蜂蜜的羊皮纸包裹喉咙。 温暖。
还有另一种“蜂蜜”的配方：为了镇静咳嗽，在水浴中加热100克蜂蜜，并用柠檬混合，用磨碎机擦拭。 在一天吃5-6次汤匙。
黏稠软化并缓解疼痛缓解美味的茶：取一茶匙茶叶和一撮迷迭香，干姜，肉桂。 喝点小啜饮。
苏打水和桉树吸入也会有帮助。
给感冒者的建议。
如果已经病了，尽可能多喝液体，因为这可以排除体内毒素。
在医生来临之前，你可以用扑热息痛来消除体温，因为它不像阿司匹林，它不会稀释血液。 另外，扑热息痛有助于减轻头痛和肌肉疼痛。
银行，热水浴池和芥末膏药可以扩张血管，改善血液循环，加速身体的所有过程并对抗病毒。 绝对地，你不能在温水浴中爬升温度。 你只会恶化你的状况，你的身体将不得不紧张。 应该记住的是，所有与身体供暖有关的程序应当在热量下降和疾病高峰过去时进行。