健康美丽的头发是每个女人的梦想。 本文致力于如何将头发恢复到健康，穿着整齐的外观。
如果你的头发开始变细，失去光泽和美丽，缺乏金钱或时间并不能让你依靠沙龙护理，那么值得思考如何让你的头发恢复健康并在家中修身。
在进行头发的护理和护理之前，为了让他们恢复良好的修饰外观，有必要揭示这种毛发的原因。 可能有几个原因：荷尔蒙不平衡，压力，没有适当的照顾，使用药物。 根据原因，您需要选择护理。
头发护理的一般提示。
•清洗前刷你的头发 - 这将有助于清除积载残余物并改善血液流动。
•用温水清洗头发，并用清水冲洗 - 这将有助于使头发光泽和健康。
•注意洗发水的成分，避免含有侵蚀性表面活性剂的洗发水，如十二烷基硫酸钠，月桂基聚氧乙烯醚硫酸铵等 - 它们会伤害头发。
•即使是在家中使用酸性水冲洗的最简单的方法，也易于梳理。
•不要过度干燥头发。
•正确饮食 - 吃含有蛋白质和B族维生素的食物。
在家里，你也可以制作各种滋养发膜。 他们的食谱很简单，但同时也很有效。
头发面具的食谱。
面具 - 家中最实惠和最有效的工具。
1）带指甲花头发的面膜：
主料：
•3汤匙。 无色指甲花汤匙。
•2个蛋黄。
•3汤匙。 匙子橄榄油。 （你可以吃杏仁或桃骨头）
•2st。 干邑汤匙。
•两滴精油（服用橙花或依兰）。
应用：
用少量的热水稀释指甲花，使浓稠的浆状物保持稠度并冷却。 冷却后，加入面膜的所有剩余成分并充分混匀。 将这个面膜敷在头发上，并且 - 必然 - 在头皮上，戴上塑料帽，顶部用麻子的温热毛巾。 面膜应保存约一小时，然后用凉水洗净（以免蛋黄蜷缩），然后洗发。 指甲花帮助结合头发鳞片，从而使其变得更加厚实。 面膜可以很少完成 - 每月不超过两次，以避免用指甲花吹干头发。
2）芥末面膜，以增强头发的生长。
主料：
•2-3汤匙芥末干粉。
•2-3汤匙热水。
•一个蛋黄。
•2-3汤匙的任何油。
•2茶匙糖。
应用：
将芥末粉与热水混合，以便没有结块，加入搅打的蛋黄，糖和黄油。 所得到的混合物应该涂在头皮上，避免碰到头发的末端。 用食物薄膜覆盖头部并用毛巾包住。 保持15分钟到1小时，同时可以忍受由此产生的烧灼感。 由于它，血液流向头发的根部增加，并且它们的生长受到刺激。
3）面膜 - 用海盐擦洗头皮。
主料：
•2-3汤匙细盐海盐。
•3滴迷迭香精油。
•2-3汤匙温水。
应用：
盐与水和精油混合，将混合物涂抹在洗过的头上，摩擦头皮，按摩5-10分钟，然后冲洗并涂上滋养面膜。
4）面膜 - 含明胶的洗发水，用于头发的生长和发光。
主料：
•1汤匙你的洗发水。
•3汤匙热水。
•1汤匙明胶。
应用：
将明胶浸泡在热水中并偶尔搅拌直至完全溶解，然后与洗发剂混合并涂抹于头发上。 留在电影下冲洗15-20分钟。 面膜将有助于恢复头发健康光泽和整洁外观。
5）面膜“维生素油鸡尾酒”为头发的成长和美丽。
主料：
•1茶匙牛蒡油。
•1茶匙蓖麻油。
•1茶匙任何化妆品油。
•3-5滴精油。
•1茶匙维生素A（油性溶液）。
•1茶匙维生素E（油性溶液）。
•1茶匙“Dimexide”（改善营养素的渗透）
应用：
所有组分都应加热并彻底混合，所得混合物应彻底磨入头发的根部，并均匀分布于整个长度。 浸泡40分钟，并用温水和洗发水冲洗。
你已经阅读了五个有效的面膜，以加强家中的头发。 应该记住的是，如果所有的家庭护理都不能帮助恢复头发的健康和整齐的外观，那么你应该接受内分泌专家的检查，或者你的荷尔蒙失调问题。