根据不同的科学家和心理学家，旅行，冥想，改变活动，走在大自然帮助摆脱压力。 这太神奇了，但着色可以给你所有的！ 请亲自看看并阅读这些提示，了解如何使用颜色使您的生活更加明亮，更轻松，更有趣。
那么，该如何摆脱压力，再次感受生活的乐趣呢？1.学习新东西
当我们的生活中没有任何变化时，我们经常陷入压力状态。 简而言之，我们都很无聊，缺乏新的知识，类型，全景图。 要留下一个压力巨大的沼泽，有必要给我们的大脑提供新的思考食物，以及关于世界上的新事物的新有趣事实。 这将有助于着色“惊人的建筑物”。 在绘制这本令人惊叹的书的页面之前，您可以阅读所有这些令人难以置信的美丽建筑，建筑，桥梁和宫殿，这些都是在价差上描绘的。 例如，你知道在布拉格建造一座跳舞房子或者在不丹有多少个世纪的“老虎巢”修道院吗？ 在互联网上找到它，这真的很有趣。 我们生活在一个了不起的世界。来源 - @ miftvorchestvo
2.在有趣的地方
我们生活在一个了不起的世界。 参观所有最美丽的地方真是太棒了。 旅行是一种很好的疗法。 随着着色“惊人的城市”，你似乎在度假。 这个巨大的色彩包括世界上最美丽的城市：巴黎和柏林，纽约和伦敦，蒙特利尔和多伦多，墨尔本和悉尼，东京和新加坡，阿姆斯特丹和不来梅等等。 风景，全景，从上面的看法和着名的街道只是等着你给它们着色，给你的风格和复兴它们。 每个图像都经过签名，以便您知道它是哪个城市。 你喜欢去哪里 - 去皮卡迪利广场或里约热内卢的中心？3.从事环境治疗
记住你最后留在大自然中或在森林中散步。 这种消遣给了和平，带来了思想秩序，更新和勇气很长一段时间。 你想从一切中休息，走出混凝土丛林，沉浸在声音和各种自然中？ 然后你需要......着色“风吹花！” 在这本书的页面上，您可以体验到惊人的动物，鸟类，鱼类和昆虫。 复杂的装饰品与叶子，花朵和水果交织在一起。 华丽的图案和许多小细节创造了广泛的创意空间，并有机会尝试任何色彩解决方案。 着色抗议是放松和享受美好时光的好方法！4.玩得开心，玩笑，大笑
当一个人处于压力之下时，他根本就不会笑。 但是这里有相反的原则 - 开始笑，压力就会减退。 事实证明，笑声疗法有助于治愈各种疾病，而且在困难时期更容易生存。 随着情绪的解除，着色“涂鸦的入侵”将会很好地进行咨询。 它里面的每张照片都是一个完整的故事，它的角色在绘画时会变得生动。 而且他们都不像以前那样。 大量的细节可以让你沉浸在流动的状态中，并热情地度过时间，但不会因为各种不同寻常的故事和有趣的角色而感到无聊。5.打坐和打坐
为了摆脱压力，焦虑和刺激，你可以打坐。 反思生活。 每天十分钟的练习将帮助你感到平静，更加自信并在事务中取得成功。 在哲学着色“一年更聪明”中，有一些必要的冥想 - 明智的陈述和着色的图片。 专注于图像和文字，然后使用看起来最合适的颜色为页面着色。 放松。 回到自己身边。 玩得开心！ 这本书的完成掌握在你的手中：赋予页面颜色 - 并给出想法生活！6.与动物沟通
看着动物放松，完全缓解疲劳。 如果你有一个宠物或鱼在水族馆，你知道它很好。 为此，甚至有一个名字 - “动物疗法”。 随着着色“未触动的美丽”，你可以去一个激动人心的旅程，在那里你会有神秘的森林，树木巨大，高大的草地，美丽的野生动物和鸟类。 你可以沉浸在寒冷的海底深处，并与驼背鲸游泳。 在闲暇时间，让自己放松一下，只专注于从本书的页面着色景观和动物。 你的奖励将是和谐，专注，平衡和内心的平静。来源 - @jujus_colouring