这是生活中的一个例子。 一个两年的女孩无法摆脱一两磅的体重，这使她与理想体重分开。 她采取了不同的方式，最终她设法摆脱了他们，但只要她放松并放松了自己的脚步，转矩又回来了。
女孩去了不同的饮食论坛。 她每天都有几次在论坛上坐在互联网上，问人们他们如何在减肥方面取得成功，并且吹嘘他们的成功或责备自己。 而这个女孩非常成功，她有一份工作，一个慈爱的丈夫，一个小马驹。
在这个女孩的例子中，我们将与您讨论可能的潜意识障碍，以防止体重减轻。
寻找意义
当女孩转向营养师时，她问了这个问题：“你为什么需要减肥？ 毕竟，你看起来很棒。“ 女孩若有所思地答道：“好吧，我买时髦的衣服会更容易。” “这是不合时宜的？”营养师问。 “时尚，但会更好。” - 回答女孩。 然后很明显，这不是关于衣服。 女孩立即开始寻找其他原因。 你喜欢你的丈夫吗？ 但是，如果她如此喜欢他，为什么要健康？ 是的，所以对于健康一切都很好。 所以在她的脑海里，她正在整理出很多理由，最终得出结论认为动机是主要的。
事实证明，这个女孩本身并不知道为什么要减肥。 但如果她一直坚持这样做，那么原因还是存在的，只不过她隐藏在潜意识深处。 让我们试着找到它。
原因和后果
第一个版本 - 回到青春
也许这个女孩只是想回到她的青春，像以前一样有吸引力。 但是，为什么她决定一切都会像以前一样，如果她多下几磅？ 她是否认为她不具吸引力？ 一点都不。 这个女孩对自己很有自信，简单来说，她的吸引力并不完全看起来像成人。 码头，女人年轻的时候，她很好。 但是女人的美丽是由她的自信决定的。 对此的了解随着年龄而变化。 因此，事实证明，这个女孩只是害怕长大，因为她知道长大会产生皱纹，缺乏男性的赞美和双方的额外褶皱。
她正在寻找她的问题，而不是发生问题的地方，atam，这是最容易找到的地方。 每个人都知道，完整的人总是比他们的年龄看起来更老。 因此，结论表明 - 看起来像一个煎饼减肥。 但是如果你摆脱多余的五公斤，生活会改变多少？ 不，没有太多。 周围的人会像以前一样认识这个女孩，几乎没有人会注意到她的英雄主义。 最后，事实证明，这种酷刑是徒劳的。
如果女孩没有把她的年龄看作是她个人生活的障碍或威胁，那就完全不同了。 毕竟，经验来自经验。 现在她可以选择需要的人，她必须知道她今生所需要的东西。 这是成年女性与青少年的区别 - 她可以自己决定一切。
第二个版本 - 与超重的斗争 - 一种丰富生命和意义的职业
也许还有一个女孩生活在拥有她所需要的一切的宇宙中，对此并不满意。 所有事情的倡议都可以属于丈夫。 当然，在这种情况下，很难认为你的生活是完全的：它缺乏事件，斗争和激情。 因此，这个女孩和我发现自己是一个令人兴奋的教训 - 与超重的斗争。 在论坛的帮助下，她可以感受到需要，并为其他女孩提供建议。
一旦目标实现 - 自我控制就会减少。 这是因为女孩在潜意识层次上理解你不能再减肥，否则目标就会失去，她的生活会再次变得无聊和单调。
第三个版本 - 没有过错是有罪的
如果有人对他的生活不满意，那么你只需要改变它。 如果你没有勇气去做 - 那么最好不要理所当然。 但是，对自己来说这并不是那么侮辱，你可以转移所有的责任......超重。 毕竟，头上的女人有男人爱建筑女孩的刻板印象等等。 然后我们开始与自己战斗，只要调整饮食，开始吃健康的食物就足够了，但不，我们立即采取激进措施 - 我们开始挨饿。 因此，所有的行动都不是追求减肥目标，如何为动物园和精神上的弱点惩罚自己。 很明显，很长一段时间以来，我们越来越薄。 但在潜意识中，仍然有希望有一天我们能够为自己欢喜，而且我们的生活中的一切都会改变。
第四版 - 害怕“放开缰绳”
在实现她的目标的过程中，她意识到甩掉多余的体重并不难。 保持体重要难得多，有点养尊处优 - 现在，再加上三磅，这又必须痛苦地下降。 这个女孩想出了这样一个想法：如果她轻松地拿下三公斤，那么它可以用同样的方便拨打和三十个，所以你不能放松。 但是这会持续一生的想法，吓人。 如果她相信体重会很好，那女孩会非常满意。 但她没有这样的信心。
安慰奖
结论：如果你想减肥，那么首先要明白你为什么需要它。 设定一个明确的目标。 否则，你不但不能获得理想的结果，还会失去健康。 毕竟，许多饮食伤害身体。 如果长期观察，可能会形成胃炎，溃疡，胆结石，免疫力下降，可能出现静脉曲张等多种疾病。 另外，每次击穿后，你的体重减轻将会以高速度返回。 每次你必须花更多的精力来减肥并保持结果。
我们的任何活动实际上可能是绝对不必要的，迟早会导致个人意识形态问题。 因此有必要与心理学家一起理解你的愿望和希望。 毕竟，最重要的是，我们的努力旨在减肥，这是一些心理不愉快的反映。 我们必须承认，非公斤是我们失败的原因，也是我们自己。 同样值得我们理解的是，它会从我们不相信自己和我们的生活的事实中发展壮大。
那体重超重呢？ 想想，如果你摆脱了你的配合物，你想摆脱额外的磅？ 如果是的话，割草对你来说并不困难。 毕竟，你会聪明地减肥，没有僵硬的孩子和艰苦的练习，想着你的健康。 你会爱上你自己。 一旦发生这种情况，其他人会以不同的方式对待你。 毕竟，他们喜欢自信的女人。