如何理解，是否仍然有机会保持关系？ 或者最好的解决方案 - 尚未分享？ 如果人们长期生活在一起，这些痛苦的问题绝不是罕见的。 我们试着找出答案。
正如实践所表明的那样，有时候在这种情况下用来理解你的关系 - 拿一张纸，把它画成一半，一方面写出所有的好东西，另一方面 - 一切都很糟糕，然后看看会有什么超过 - 对你没有帮助，因为我们的记忆有选择性地发现那些受挫折，愤怒，复仇或悲伤的情境感受的条件。
在家庭心理学家和心理治疗师特别挑选的标准的帮助下分析你的关系会更加有效。 如果下面的大部分标准都破坏了关系，那么你可以认真考虑离别。
不为他而活
没有足够的意愿去“过一个伴侣的生活”。 这种准备就绪的标准是对长期稳定关系的态度。 相反，如果合作伙伴一直在谈论离别，一起作出影响他或她未来的重要决定（例如，改变工作），如果他没有考虑到合作伙伴的利益，那么这样的人没有足够的准备来包括在他的伴侣和他自己的生活中被包含在他的生活中。
2.不要遵守这些承诺
准备“与合作伙伴合作”的另一个标准是履行承诺 - 无论大小。
3.决定不与他协商
有时候一个人没有意识到他准备摧毁与伴侣的关系。 这可以通过做出的决定和合作伙伴不专注的计划来证明。 例如，其中一位合伙人正在谈论改变工作，搬到另一个城市，准备旅行，而不是让他的合作伙伴参与其中。 所有这些都可能表明其中一位合作伙伴已经无意识地已经适应分手。
4.不尊重
缺乏尊重可以以不同的方式表现出来。 例如，有些人认为需要先调整一个伴侣，纠正他的父母没有做的事。 他们不断地纠正和纠正合作伙伴（“不要在电话中谈论太多”），为他做出决定（“我因为你太胖而给你写了一篇文章”），强加给他他的幸福观念并推动他采取适当的行动（ “你需要接受一个心理治疗课程”）。 有些人向他们的伴侣证明他们不尊重他的智力（“你不会理解这一点”），怀疑他的能力（“让我自己做，你做得太慢”），不尊重伴侣的口味（“喜欢你可以听这种音乐“）。
5.失去尊重
与以前的标准不同，对伴侣的最初尊重态度可能会随着时间而改变。 是否有可能尊重一个不断喝醉，不知道自己在做什么的人？ 有没有可能尊重一个无法控制自己冲动的人？ 是否有可能尊重一个能够轻轻松松就能解决问题的男人，对琐事发脾气？ 很难尊重那个不敢为自己的一生负责的婴儿。 失去对伴侣的尊重不容易重建，没有相互尊重就很难建立关系。
6.关系被推到背景
如果不把关系放在首位，那么当工作，孩子，父母对其他人的义务比合作伙伴的愿望和需要更重要时 - 那么就没有必要谈论合作伙伴之间的忠诚度。
7.感到不确定和缺乏自由
你对伴侣感到自由和自信吗？ 你能否向他表达你的意见，而不用担心他会在这之后将你与地球平等吗？ 你能否表现出对他的恼怒，而不用担心他的反应？ 你能去参加派对，认识朋友，练习爱好吗？ 如果伴侣抱怨，冒犯，恼怒，愤怒，你的关系就没有确定性和自由。
8.人生地位的主要差异
如果其中一个合伙人是一个家，另一个喜欢花时间在一个吵闹的公司，那么正因为如此，可能会有不断的冲突和摩擦。 但这并不一定会导致关系的破坏。 总有可能的妥协。 如果合作伙伴有着根本不同的人生位置，那又是另一回事。 例如，如果其中一个合伙人想要孩子，另一个不想; 或者如果丈夫认为他的妻子应该放弃职业并投身于家庭和孩子，而妻子不同意这一点，那么这种严重的分歧会使关系变得非常困难。
9.缺乏一般性
如果合作伙伴除了共同关心儿童之外没有共同之处，那么共同生活的前景非常糟糕。 相反，除了合作伙伴的普通儿童之外，如果联合活动与体育，共同的朋友，共同的兴趣或者例如对政治的兴趣相关联，那么它们之间的联系就会超过外部压力和责任。
10.物理异化和距离
如果伴侣不再想彼此接触，彼此握手，或者彼此厌恶，甚至厌恶伴侣的气味（记住“我无法忍受精神”这个表达），这是一个你需要参与的标志。
如果在很多列举的问题上你会得到否定的答案，那么你应该认真思考继续关系的适宜性。 但在采取严肃行动之前，你应该再次问自己：“我做了什么，我们做了什么来拯救我们的关系？”我做了什么来留下来？