离婚似乎是一件普通的日常事务，已经成为现代社会的常态。 但是，只要这是另一个人离婚的问题，这个问题不会受到伤害，也不会在夜间转身，也不会让你在月球上嚎叫。 当离婚将自己的家庭分成一半时，会出现个人启示和世界末日。 很难相信离婚后有一种享受快乐，爱情和女性快乐的生活。 然而，心理学家声称有。 而且，即使是最被忽视的离别的情况，也可以体验到心灵的最小损失，与前夫的关系 - 带来友谊，或者至少不会成为众多受害者的战场。 容易生存的离婚将有助于来自领先心理学家的十个简单而有效的建议：
提示1.承认并接受离婚。 经过很长一段时间的家庭生活之后，很难说出这个令人毛骨悚然的词语“离婚”。 但是，如果它已经成熟，就必须承认，表达并采取行动。 这里的疑问只有在第一次尝试“复苏”这种关系时才有意义。 如果做出决定，那么适应新的现实，离别是不可避免的，这成为事实。 提示2.关闭所有门并烧掉所有桥梁以撤退。 不要怀疑如果他们开始摧毁你的关系可以复活的错觉。 坚决采取这一措施，给自己和你的配偶一个与新人共度新的幸福的机会。 切断任何退路，以免你再次陷入同一条河流的诱惑。
理事会3.遵循格言：“眼睛看不到 - 心脏不会受伤。” 在离婚的过程中，生气，甚至讨厌丈夫，并且在他后面一直很正常。 但最好不要追求破坏和破坏。 为了保持未来的文明关系，尽可能减少与你的前配偶的联系。 热情不是明智的。 当心灵受到伤害时，很容易说出来，做一些可以让你后悔的事情。
提示4.给出情绪的出路。 不要让自己痛苦。 让她出去：尖叫，哭泣，打败菜肴。 做一个婚礼服务，而不是你丈夫的头，这会更好。 摆脱冥想你的愤怒的机会。 在朋友的厨房里，在互联网上的论坛上，在我妈妈的肩上，在心理学家的招待会上，甚至是在树林里，只有树木和鸟类感受到你的愤怒，让我们走出负面吧。 然后，用冷漠的心和清醒的智慧，与丈夫讨论离婚过程中的细微差别。 提示5.上传自己的工作。 最好的医生不仅是时间，还有工作。 在没有丈夫的情况下，尽量安排每一分钟的生活，让你感到精疲力竭，当你最开心的时候会看到枕头。 等等，直到家庭崩溃的想法至少是次要目标。
提示6.寻找新的爱好。 离婚可以腾出很多时间，可以而且应该用来实施一个旧梦，因为家庭就业，这个梦并不是一个优先事项。 注册跳舞，参加烹饪课程，学习外语，获得驾驶执照或自己成为驾驶教练。 一种新兴趣，兴趣和爱好会给你带来很大的喜悦，灵感和自我实现，在离婚后你可以为生存获取能量。 建议7.帮助比现在更糟糕的人。 你的悲伤是普遍的，但只为你个人。 在你周围的世界里，有的人现在可能比你还差一百倍。 找到这个人并给他一切可能的帮助。 从心里，没有期望的感激和解脱。 渗透他的经验，帮助我找到出路或只是倾听。 对你来说什么是小事可以成为另一个人的生命线。 帮助他人，你可以治愈自己的痛苦。
提示8.不要闭上眼睛，不要因为疼痛而喝醉。 只有在有时间限制的情况下，苦难才是允许的。 当你与另一个与另一个女人进入另一个生活的女人长时间地“哀悼”时，这会成为你生活的方式，这将成为一种常态。 哭了起来，背着一个背心给一个亲密的朋友，吃了一头大象的神经，忍受着残酷的无情。 你和你的朋友出去走走，去蘑菇，去钓鱼，去旅行。 向世界展示自己，让自己有机会认识能够让你快乐的新人。 建议9.我很抱歉。 学会原谅。 原谅，你首先帮助自己，因为怨恨和仇恨首先破坏了它的载体。 原谅你会帮助你理解每个进入你生活的人，一个老师。 教训越难，对你来说就越有价值。 感谢你的丈夫（在任何关系中，有什么值得感谢的），放下心，不要让自己忽视他的恶名。 如果你的配偶真的值得惩罚他的行为，罪犯会找到它，这是他的教训，他的业力和他的痛苦。
理事会10.带领一群被遗弃的妻子。 如果你能够轻松地与丈夫分道扬w，明智地克服离婚测试中的所有内在问题，与同样感受到分手痛苦的女性分享这份宝贵经验。 联合克服离婚问题，使其更加强大，更自信，更大胆。 帮助自己，痛苦地经历女性家庭的崩溃，理解离婚后幸福生活的存在。