女孩总是为自己的美丽付出代价 特别是这指的是我们的鞋子：鞋子或高跟鞋的凉鞋。 为了看起来很漂亮，我们穿高跟鞋，承受他们脚上所有的痛苦。 脚后跟，我们的腿肿胀和伤害。 有些甚至在脚趾上碰撞。 为了避免这一切，我们建议每次脱掉脚后跟时，用冷水冲洗它们以使血液循环正常化。
没有高跟鞋，没有衣柜就不能捆绑我们，增加成长，特别是给予应得的预言人生命。 这些东西包括办公室衣服，裤子等。 但并不是所有的女性都可以走路。 医学不建议他们去他们。 因为它们引起脚，胼deformation和其他疾病的变形。 在商务会议，浪漫约会，去音乐会，没有女人可以拒绝高跟鞋。
所以，让我们继续前进如何在穿鞋前准备脚。
正如上面所说，为了避免腿部出现老茧和瘀伤，你需要用凉水冲洗脚，这样血管的血液循环就会正常化。 同样为了漂洗，您可以使用温暖的茶，无论是绿色还是黑色都无所谓。 这将有助于脚软化脚的皮肤，缓解所有紧张。 在此之后，擦好，涂抹霜。 您可以使用爽肤水或保湿霜，以便脚部得到额外的水分并在负荷下预备。
当你回到家后，在几分钟内取下脚后跟，按摩脚，脚趾。 但不要只停留在那里。 同时按摩整个腿部，直至膝盖。 因为所有的压力主要是在那里累积的。
建议使用膨胀剂来压制冰块和柠檬汁。 但你也可以放松一下，将几滴精油滴入水中。
还可以在药店出售无数药膏，这些药膏还至少可以帮助减轻腿部负担。